Är hemmagjorda popcorn nyttigt?

Jämfört med andra snacks som chips och ostbågar är faktiskt popcorn en riktig höjdare. Till att börja med är det en fullkornsprodukt och med det följer ett näringsinnehåll som ofta är riktigt bra. Sen är det så att popcorn har stor volym men liten vikt så kalori-innehållet blir litet jämfört med motsvarande skål chips.

Läs mer

Hur mycket kalorier i en påse popcorn?

Hur många kalorier innehåller popcorn? 100 gram popcorn innehåller 414 kalorier (en påse färdigpoppade popcorn väger 65 gram). Hur många kalorier är det i Biopopcorn? Det finns 326 kalorier i 1 portion (70 g).

Vilka popcorn har minst kalorier?

Popcorn som poppats i kastrull med olivolja En portion (ca 28 gram) = ca 55 kalorier. Att poppa helt utan smör eller olja är givetvis mer kalorisnålt, samtidigt har olivolja i sig andra hälsofördelar värda att ta i beaktning. Man kan också fråga hur mycket är 100g poppade popcorn? Om det hade varit micropopcorn, så hade de färiga popcornen vägt ca 50g. Om du tänker på att en hel påse micropopcorn väger 100g så har du nåt att jämföra med. :) slv räknar med att 1dl popcorn väger 3g vilket blir 30g/liter, 5 liter väger då 150g vilket stämmer bra med deras siffror.

Följaktligen, hur många popcorn blir det av en kärna?

Förenklat kan man säga att 1 oz av Popz majskärnor ger ca 1 liter färdiga popcorn. En poppning i en 6 oz maskin ger alltså ca 6 liter popcorn. Använder du kärnor av lägre kvalitet får du ut en mindre mängd färdiga popcorn.