Hur vet man om ens barn använder droger?

Det är svårt att beskriva tidiga tecken på beroende. Ofta ser det olika ut för olika personer. Typiska tecken kan vara känslan av att inte kunna vara utan drogen, återkommande tankar på när du ska ta drogen nästa gång eller att du anpassar ditt liv efter drogen.

Läs mer

Du kan också fråga vad händer om man blir drogad?

En helt avgörande fråga är dock i vilken mån du kan bevisa att du blev drogad. Bevisning kan vara svårt att få fram eftersom det var lite över en månad sedan du blev drogad. Det är osäkert om ett blodprov skulle visa rester av preparatet du drogades med. Därför, vad gör man när man blivit drogad? – Vår rekommendation är att man omedelbart gör en polisanmälan och sedan åker upp till sjukhuset för provtagning. Om man väntar till dagen efter kan den eventuella drogen ha gått ur kroppen och då har vi inte så mycket att gå på, säger Mikael Hedström.

Man kan också fråga hur konditionstränar man?

Löpning, cykling och simning är exempel på aktiviteter som är bra för att träna upp sin kondition. Men man tjänar på att lära sig lite mer om intensiteten (hur tufft) i träningen, durationen (hur länge man håller på) och frekvensen (hur ofta). Ju mer man vet, desto effektivare kan man ju träna. Sedan, vad innebär koordinationsförmåga och koordination? Koordination innebär kontroll över olika rörelser, ett samspel mellan kroppens nervsystem och muskulatur. Genom att utföra övningar och rörelser som utmanar koordinationsförmågan kan hjärnans förmåga att styra samarbetet mellan den muskulatur och de nerver som involveras i rörelsen förbättras.

Varför kat metoden?

KAT-metoden har visat sig vara den mest effektiva rörlighetsträningsmetoden. Negativt med metoden är att den frambringar smärta. KAT-metoden går alltså ut på att man utnyttjar senspolens funktion för att lura muskeln att slappna av i ett ytterläge.