Wat is de oorzaak van gele ontlasting?

Maar een gele of groene kleur van de ontlasting kan ook veel andere redenen hebben zoals een maag-darm infectie (Salmonella/Clostridium), aandoeningen aan de lever- en galwegen, alcoholgebruik, laxeermiddel gebruik, voedsel intolerantie zoals Coeliakie.

Lees verder

Hoe moet je toucheren ontlasting?

Stop een vinger met handschoen en glijmiddel in de endeldarm. Draai rustig rond en haal de ontlasting die meekomt eruit. Wacht enkele minuten om de darm uit zichzelf te laten samentrekken om nog meer ontlasting naar onderen te brengen. Herhaal indien nodig tot het klaar is. Welke ontlasting is niet goed? In groene poep kan gal zitten, wat een teken kan zijn dat eten te snel door de darm gaat – zoals bij diarree. Een gele kleur ontlasting kan een teken zijn van overtollig vet. Als je poep zwart of felrood is kan het zijn dat er bloed in zit – ga dan naar de dokter voor advies.

Wat als je ontlasting licht van kleur is?

Oorzaken van toename vet in de ontlasting

Met name witte ontlasting kan duiden op een probleem. Is er sprake van een plotselinge aanpassing in een dieet, dan kan een lichtere ontlasting ook voorkomen. Mensen die een koolhydraatarm dieet volgen kunnen te maken krijgen met stoelgang die licht van kleur is. Welke kleur moet je ontlasting hebben? Bruin. Bruin is de normale kleur van poep, variërend van lichtbruin tot donkerbruin. Let er wel op dat de kleur niet blijvend verandert. Een kleurverandering kan betekenen dat er iets aan de hand is.

Mensen vragen ook: wat zijn de symptomen van galstenen?

Symptomen Galstenen

• misselijkheid;
• pijn in de bovenbuik na het eten;
• heftige buikpijnaanvallen met bewegingsdrang;
• aanhoudende buikpijn en koorts;
• geelzucht, ontkleuring van de ontlasting ('stopverf'ontlasting) en donkere urine;
• buikpijn uitstralend naar de rug, misselijkheid en braken.

Gal is een geelgroene vloeistof die aangemaakt wordt in de lever en opgeslagen in de galblaas. Vervolgens, hoe krijg ik een dikke drol eruit? Probeer het volgende om je harde ontlasting zachter te maken:

1. Drink anderhalf tot twee liter water per dag.
2. Eet regelmatig en sla je ontbijt niet over.
3. Eet voldoende vezels.
4. Zorg dat je iedere dag minstens een half uur flink beweegt.
5. Ga direct naar het toilet als je aandrang voelt.

Wat kunt u zelf doen bij verstopping?

• volkoren producten zoals volkoren brood, volkoren pasta en zilvervliesrijst.
• groente.
• fruit.
• peulvruchten zoals bruine bonen, kikkererwten en linzen.
• noten.