Waarom Verbindend communiceren?

Je begrijpt elkaar beter, kan meer verdragen van elkaar en komt sneller tot oplossingen. Het kan eventuele hoog oplaaiende emoties en vooroordelen neutraliseren, waardoor misverstanden of ruzies minder snel zullen voorvallen. Via verbindende communicatie werk je aan het versterken van de relatie met de andere.

Lees verder

Hoe kan ik geweldloos communiceren?

Geweldloze communicatie, werkt zo

1. 1 – stop. Stop héél even, voordat je (agressief) reageert. Je moet jezelf even tot een halt roepen, voordat je dingen gaat roepen waar je spijt van krijgt.
2. 2 – gis. Gissen. Gokken.
3. 3 – reageer. Je hebt de afstand tot elkaar begrijpen verkleint door uit te spreken dat je de ander begrijpt.

Wat is gewelddadige communicatie? De jakhals doet alsof hij zijn gevoelens met je deelt, maar in feite vertelt hij jou zijn oordelen. Rosenberg noemt dit daarom quasi-gevoelens. Het is communicatie met een erg vervelende bijsmaak. De ander geeft de indruk dat hij zich kwetsbaar opstelt, maar geeft je in feite een dreun.

Hoe Verbindend communiceren?

Zeg wat je wilt, niet wat je niet wilt. Geef de andere vervolgens de ruimte om al dan niet in te gaan op je verzoek. Een verzoek is immers geen eis of opdracht. Geweldloos is: "Wil je tijd maken voor mij en jouw visie geven?" In plaats van: ”Zorg dat je wat meer interesse toont." Wat is een verbindende houding? Wat is voor een veilige liefdevolle verbinding een nog groter cadeau voor elkaar dan aandacht, tijd, knuffels en complimenten? Dat we elkaar werkelijk inzage geven in onze gevoelens en behoeften…

Wat is verbindend opvoeden?

Als je kinderen opvoedt, word je weleens geconfronteerd met gedrag waarvan je wil dat het stopt of verandert. Therapeute Annelies Peeters pleit voor verbindend opvoeden. Oftewel: focussen op verbinding met wat je zelf wil en nodig hebt én met de behoeften van je kind. Hoe heet een storing in de communicatie? Een zender probeert iets over te dragen en ontvangers interpreteren dat ieder op hun eigen wijze. Storingen in het contact, miscommunicatie, noemt men vanuit het technische perspectief ruis. Ruis kan van buiten komen (zoals storing door lawaai) of door interne factoren (elkaars taal niet kunnen lezen of verstaan).

Dienovereenkomstig, wat is geweldloos communiceren?

Geweldloze communicatie (GC), verbindende communicatie (VC) of Nonviolent Communication (NVC) is een wijze van communiceren ontwikkeld door Marshall Rosenberg die empathie als rode draad ziet om in verbinding met elkaar en jezelf te komen en te zijn. En nog een vraag, wat is zelfempathie? Het zijn interpretaties en zeggen iets over je omgeving in plaats van over jezelf. Men noemt dit ook 'quasi-gevoelens'. Wanneer we onze interpretaties als een vaststaand feit nemen is er geen ruimte meer tot verbinding, noch met ons zelf, noch met de ander.

Dienovereenkomstig, hoe communiceren giraffe?

Ze kunnen elkaar goed zien. Net als paarden communiceren ze veel met hun oren. ' Is een soortgenoot boos, angstig of nieuwsgierig? De dieren kunnen het aflezen aan de stand van de oren.