Hoe merk je dat je lichaam op is?

Je bent voor en na je werk erg moe, geprikkeld of piekerig. Je ergens rustig op concentreren is erg lastig. Dit zijn eerste signalen dat je lichaam te weinig tot rust komt. Vaak spelen karaktereigenschappen als perfectionisme, plichtgetrouwheid, geen 'nee' kunnen zeggen of idealisme hier een rol.

Lees verder

Wat kun je doen tegen dermatitis?

Meestal wordt dermatitis perioralis behandeld met een gel of crème die metronidazol of erythromycine bevat. Ook kunnen zogenaamde calcineurineremmers (tacrolimus, pimecrolimus) worden gebruikt. Dit zijn middelen die het afweersysteem lokaal in de huid onderdrukken en zo de ontstekingsreactie verminderen. Kan dermatitis genezen? Sommige vormen van dermatitis zijn niet te genezen, zoals psoriasis en bepaalde vormen van eczeem. In die gevallen kan de arts je wel middelen voorschrijven die de symptomen kunnen verlichten, bijvoorbeeld hormooncrèmes.

Daarvan, wat doen bij dermatitis?

Bij zeer uitgesproken vormen van dermatitis schrijft de arts soms cortisone in pilvorm voor. In geval van een infectie van de dermatitis kan hij een antibioticum geven. De huidirritatie zelf wordt ook altijd mee behandeld. Zonlicht kan de dermatitis meestal verlichten. Heeft eczeem met stress te maken? Probeer stress te vermijden, geestelijke en lichamelijke stress kan eczeem in korte tijd zeer sterk verergeren. Zonlicht heeft vaak een positieve invloed op eczeemklachten.

Welke voeding verergert eczeem?

Voedingsadvies voor eczeem huiden:

Laat witte bloem producten, snelle suikers, varkensvlees, koffie en andere ongezonde voeding weg uit je voedingspatroon. Neem extra probiotica in de ochtend om de darmflora te herstellen. Wat kan de oorzaak zijn van eczeem? Zo is bekend dat water, zeep, wol, alcohol en voedsel eczeem kunnen uitlokken of verergeren. Andere factoren zoals droge huid, droge lucht, warmte, fel zonlicht, transpiratie en stress kunnen eczeem uitlokken en verergeren.

Daarvan, waarom heb ik rode vlekken op mijn benen?

Dit komt met name bij oudere wandelaars en golfers voor, vandaar de term 'golfersbenen'. Door stuwing is de druk bij wandelen en golfen in de aderen van de onderbenen het hoogst. Door de druk neemt de doorlaatbaarheid van de bloedvaten toe en dat zorgt voor rode vlekken. Dienovereenkomstig, waarom heb ik bultjes op mijn benen? Keratosis pilaris herken je aan de kleine, rode bultjes op armen en benen. Ze voelen ruw aan als je over de huid wrijft. Ze lijken soms een beetje op kippenvel en kunnen ontsteken. De rode bultjes zitten op plekjes waar een haar uit de huid komt.

Wat te doen tegen eczeem op benen?

In het kort

1. Eczeem op de onderbenen komt veel voor bij ouderen.
2. De onderbenen zijn vaak ook dik door vocht.
3. Gebruik geen of zo weinig mogelijk zeep of badschuim.
4. Na het wassen smeert u de huid direct in met een verzachtende crème of zalf.
5. Doe dit 's avonds als u elastische kousen draagt (als de kousen uit zijn).