Hoe worden je ogen slechter?

Als u langzaamaan slechter bent gaan zien kan het zijn dat u verziend of bijziend bent (refractieafwijking). Dan is een bezoek aan een opticien een goed idee. Na een oogmeting weet u of een bril of contactlenzen u kunnen helpen. Als u wazig ziet met 1 oog kan het zijn dat er vuil in het oog is gekomen.

Lees verder

Kunnen je ogen beter worden door een bril?

Het goede nieuws voor alle brildragers is: door het dragen van een bril gaan de ogen niet verder achteruit. Veeleer is het tegengestelde het geval: als je ondanks een oogafwijking geen bril draagt of brillenglazen met de verkeerde sterkte hebt, kan bijziendheid (myopie) verslechteren. Kan verziendheid verbeteren? Verziend is plus en bijziend is min. Dit betekent dat iemand die verziend is geholpen kan worden met een plus-bril of plus-contactlenzen. Ook kan een laserbehandeling of operatie het zicht bij verziendheid verbeteren. Bij een operatie worden er kunstlenzen geïmplanteerd.

Vervolgens, welke vitamines zijn goed voor de ogen?

Welke vitamines voor gezonde ogen?

1. Omega-3. Omega-3 draagt bij aan goed zicht, zowel op jonge als oudere leeftijd.
2. Vitamine C. Om het lichaam optimaal te laten presteren, hebben we elke dag vitamine C nodig.
3. Carotenoïden.
4. Vitamine E.
5. Vitamine A.
6. Zink.
7. Vitamine B1.
8. Vitamine B2.