Wat is de Sympto thermale methode?

De NFP-methode ook wel sympto-thermale methode genoemd is gebaseerd op het waarnemen door de vrouw van een aantal veranderingen, die gedurende de cyclus plaats vinden in relatie tot de vruchtbare periode. Er worden drie veranderingen tijdens de cyclus geobserveerd: de lichaamstemperatuur. het (cervix) slijm.

Lees verder

Hoe temperatuur meten cyclus?

Haal een thermometer bij de apotheek (rectaal is de meest betrouwbare manier). Meet iedere dag rond hetzelfde tijdstip je temperatuur – 's ochtends als je net wakker bent is het beste. Houd in een schriftje bij wat je temperatuur is. Sommige thermometers kun je verbinden aan een app om zo je cyclus te monitoren. Hoe veilig is periodieke onthouding? De kans op een zwangerschap bij honderd echtparen die de methode correct gebruiken gedurende een jaar, de zogenaamde Pearl-index, ligt lager dan 0,4%. Net zoals bij alle andere anticonceptiva is de methode minder betrouwbaar wanneer ze niet nauwkeurig wordt toegepast.

Hoeveel dagen in de maand kan je zwanger raken?

De duur van een cyclus is tussen de 21 en 35 dagen, daarbuiten is er sprake van een kortere of langere cyclus. Een vrouw kan vruchtbaar zijn vanaf dag 8-9 t/m de 3e week, waarbij de bevruchting in de periode van 5 dagen na de menstruatie tot en met de ovulatie moet plaats vinden. Kun je in 1 keer zwanger raken? Ja, dat kan zeker! Als je zonder voorbehoedsmiddelen seks hebt met een jongen (waarbij zijn sperma in jouw vagina terecht komt) kun je altijd zwanger worden. Dus net zo goed als het de eerste keer is. Dit kan trouwens ook gebeuren als je alleen maar friemelt met elkaar.

Wat kun je voelen als je 4 weken zwanger bent?

Je kleine embryo is nu nog zo klein als een mini speldenknopje, waardoor veel vrouwen nog niet aan hun lichaam zullen voelen dat ze zwanger zijn. Een opgeblazen gevoel en winderigheid is echter wel veelvoorkomend, en het is vooral aan te raden dat je dit lekker laat gaan om het opgeblazen gevoel te verminderen. Wat is azoöspermie? Bij sommige mannen wordt onvruchtbaarheid verklaard door het volledig ontbreken van zaadcellen in het sperma. Dit wordt azoöspermie genoemd.

Heb een gezonde levensstijl en eet gezond en gevarieerd. Beweeg voldoende, eet gezond en gevarieerd. Voor het aanmaken van zaadcellen zijn vitamine C en zink belangrijk. Stop of beperk het gebruik van alcohol, sigaretten en drugs. Trouwens, wat gebeurt er als je opgewonden bent? “Net voor het orgasme is de opwinding het grootst. De hartslag verhoogt, de ademhaling neemt toe, de vagina wordt nog vochtiger, de buitenste schaamlippen zwellen nog meer op en de baarmoeder kantelt nog een beetje verder.

De aandrang om op zoek te gaan naar seks, het gevoel dat je zin hebt, het orgasme: geen van deze zaken spelen zich af in de 'hogere' hersengebieden. Geil ben je niet met je verstand, maar met een – evolutionair gezien – veel ouder deel van je brein: het limbisch systeem, dat verborgen zit onder de kronkelige cortex.