Hoeveel groei je in een groeispurt?

Vanaf een jaar of vier groeien kinderen ongeveer zes centimeter per jaar. Tijdens de groeispurt in de puberteit kunnen ze gemiddeld wel twaalf centimeter per jaar groeien.

Lees verder

Kan je nog groeien als je 16 bent?

Wanneer de groeischijven bij kinderen na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk. Dit gebeurt bij Nederlandse meisjes gemiddeld rond het 16e jaar en bij jongens rond het 18e jaar (Coene, E. H.,Kollaard, S., 2013). Mensen vragen ook: hoe weet je hoeveel je nog groeit? Eens men de botleeftijd kent, kan men via bepaalde formules, zoals de RVS-methode van Tanner, de toekomstige lengte voorspellen. Voor een jongen van 8 geldt bv. volgende formule: Volwassen lengte = (1,22 x huidige lengte in cm) - (7,2 x leeftijd in jaren) - (0,4 x RVS botleeftijd in jaren) + 82.

Trouwens, hoeveel groei je na je menstruatie?

De eerste menstruatie vindt meestal plaats aan het einde van de groeispurt. Dit is gemiddeld op de leeftijd van 13,5 jaar. Daarna groeien meisjes nog gemiddeld 5 cm. Hoeveel groei je nog na je 15e?

Men kan zich ook afvragen: hoe weet je of je een groeispurt hebt gehad?

Tijdens de groeispurt krijgen veel pubers last van groeipijn. Zeker als ze een drukke dag hebben gehad kunnen ze hier last van hebben. Dit zijn korte pijnscheuten, die behoorlijk vervelend zijn. De kinderen hebben er vooral 's nachts last van in hun benen. Hoeveel groei je na je 16e? In de puberteit krijg je weer een groeispurt. Je groeit dan ineens harder. Hoeveel centimeter precies heeft te maken met je aanleg, maar ook hoe oud je was toen de puberteit begon én hoe lang en snel de groeispurt gaat. Na het starten van de puberteit groeien meisjes nog gemiddeld 23 cm en jongens 32 cm.

In de puberteit maakt het kind nog een groeispurt door, waarna de uiteindelijke lengte wordt bereikt. Op 17 of 18 jarige leeftijd is de groei voorbij en komen er hooguit nog een paar centimeters bij. Jongens groeien nog iets langer door. Ze bereiken rond het twintigste levensjaar de uiteindelijke lengte. Kan je nog langer worden? Naast je genen heeft je gezondheid ook grote invloed op hoe lang je wordt. Als je gezond eet, genoeg beweegt en niet vaak ziek bent, kun je langer worden. Stress, bepaalde ziektes en het gebruik van alcohol en drugs door de moeder tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat je minder lang wordt.

Aan de skeletleeftijd kun je zien welk percentage van de eindlengte inmiddels is bereikt. Bij een late rijper zal de skeletleeftijd achterlopen bij de kalenderleeftijd. Dat lijkt dus het geval te zijn bij uw zoon, die een kalenderleeftijd heeft van 15 jaar, maar een skeletleeftijd van 12½ à 13 jaar.