Hoe kun je weten hoe groot je wordt?

Hoe groot je uiteindelijk wordt, is grotendeels erfelijk bepaald. Maar het ligt ook aan wat je eet, of je genoeg slaapt en hoe gezond je verder bent. De meeste mensen worden uiteindelijk iets groter dan hun ouders. Om te kijken of je in vergelijking met je ouders groot of klein bent kijken we naar je streeflengte.

Lees verder

Dus, hoe weet je of je nog gaat groeien?

Meisjes groeien vooral hard tot hun 12/13e jaar. Daarna gaat het iets minder. Rond de 14.15 jaar zijn ze uitgegroeid. Jongens daarentegen kunnen wel tot hun 17/18e jaar in lengte groeien. Kan je nog groeien als je 16 bent? Wanneer de groeischijven bij kinderen na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk. Dit gebeurt bij Nederlandse meisjes gemiddeld rond het 16e jaar en bij jongens rond het 18e jaar (Coene, E. H.,Kollaard, S., 2013).

Hoe lang moet je zijn als je 9 bent?

Leeftijd	Groei toename	Gemiddelde lengte meisjes
6-9 jaar	Ongeveer 6 cm per jaar	7 jaar: 125 cm 8 jaar: 131 cm 9 jaar: 137 cm
9-18 jaar	Het kind krijgt een groeispurt	10 jaar: 143 cm 11 jaar: 149 cm 12 jaar: 155 cm 13 jaar: 161 cm 14 jaar: 164 cm 15 jaar: 167 cm 16 jaar: 168 cm 17 jaar: 169 cm 18 jaar: 170 cm

Je kunt ook vragen hoe kan je snel lang worden? Snel langer worden

1. Eet goed.
2. Zorg dat er magere proteïne in je dieet is opgenomen.
3. Zorg voor voldoende vitamine D.
4. Geef zink aan je lichaam.
5. Zorg dat je voldoende calcium binnenkrijgt.
6. Vermijd bepaalde voeding.
7. Je kunt ook vitaminesupplementen slikken.
8. Wees zeer wantrouwig als het gaat om wondermiddelen.

Wat dit betreft, hoe weet ik hoe groot mijn kind wordt?

Voor jongens: tel de lengte van beide ouders op (in cm) en deel dat getal door twee. Tel bij de uitkomst 6,5 cm op. Dit cijfer is de gemiddelde lengte van je zoon. Normaal gezien zal hij niet meer dan tien cm kleiner of groter worden dan dit getal. Daarvan, welke leeftijd ben je helemaal uitgegroeid? Er komt in het zestiende levensjaar ongeveer 1 centimeter bij. In de periode van van 16 - 21 jaar stopt voor zowel mannen als vrouwen de groei van het skelet. Bij vrouwen is de groei zo rond de 16- of 17-jarige leeftijd gestopt. Bij mannen is dit ongeveer op 17- of 18-jarige leeftijd.

Kan je nog langer worden?

Als je gezond eet, genoeg beweegt en niet vaak ziek bent, kun je langer worden. Stress, bepaalde ziektes en het gebruik van alcohol en drugs door de moeder tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat je minder lang wordt. En nog een vraag, hoeveel kan je nog groeien als je ongesteld bent geworden? Groei je nog als je ongesteld bent geworden? Gemiddeld groeien meisjes nog ongeveer 6 cm. Een groeispurt zal je niet meer krijgen na de eerste keer, maar je groeit nog wel een beetje door. Dit is ook bij iedereen weer anders, als je 11 jaar bent, zal je meer doorgroeien dan als je 15 jaar bent.

Kan je op je 18e nog groeien?

In de puberteit maakt het kind nog een groeispurt door, waarna de uiteindelijke lengte wordt bereikt. Op 17 of 18 jarige leeftijd is de groei voorbij en komen er hooguit nog een paar centimeters bij. Jongens groeien nog iets langer door. Ze bereiken rond het twintigste levensjaar de uiteindelijke lengte.