Waarom kan ik niet ik hou van je zeggen?

De beste manier om de angst om 'Ik hou van je' te zeggen te overwinnen is het volgende: Schrijf 25 voordelen voor jou op van het uitspreken van de woorden 'ik hou van je' tegen de persoon met wie je je gevoelens wil delen, en schrijf vervolgens 25 nadelen op van de woorden 'ik hou van je' niet delen met hen.

Lees verder

En nog een vraag, wie moet eerst ik hou van je zeggen?

1. Mannen zeggen het eerst 'ik hou van jou' Wie zegt er het eerst 'ik hou van je' in een heteroseksuele relatie, de man of de vrouw? Uit onderzoek blijkt dat het merendeel van de mensen hierop 'de vrouw' antwoordt, maar de realiteit is anders. Bovendien, wat moet je antwoorden als iemand zegt ik hou van jou? Vertel hem dat je hem waardeert als je nog niet klaar bent om 'ik hou van je' te zeggen.

• Zeg iets als: 'Ik ben zo blij dat je je zo voelt. Ik breng ook graag tijd met je door.
• Of je zou kunnen zeggen: 'Ik geef ook om jou. Je bent aardig, slim, grappig en ik vind het heerlijk om tijd met je door te brengen.

Kan je te veel van iemand houden?

Als je te veel van iemand houdt, kun je geen liefde ontvangen. Je biedt er geen ruimte voor. Je bent de ander in alles voor. Je zorgt dat het de ander aan niets ontbreekt en als die je een compliment er voor wilt geven, wuif je die weg. Hoe kun je je liefde verklaren? Zeg, 'Ik hou van je'.

1. Overweeg om uit te leggen hoe je verliefd op hem of haar bent geworden. Zeg iets dat waar, eerlijk en lief is. Maak het uniek en geef de ander een speciaal gevoel.
2. Zeg het terloops of ernstig, afhankelijk van hoe ontspannen je bent. Zorg dat deze persoon weet dat je serieus bent.

Hoe weet je dat je van iemand houdt?

Geef jezelf een bepaalde periode: bijvoorbeeld zes maanden. In die zes maanden laat je alle twijfel en onzekerheid los. Je neemt als het ware vakantie van je zorgen. Als nu blijkt dat jij je na zes maanden nog steeds zo voelt, dan weet je zeker dat je gevoel klopt en dan kun je daar iets mee doen. En nog een vraag, hoe weet je of hij van je houdt? Je merkt dat hij je regelmatig een lief berichtje stuurt, hij vraagt hoe je dag was en hoe het met je gaat. Als hij iets tegenkomt wat hem doet denken aan jou, dan laat hij dat weten. Kortom, speel jij een grote rol in zijn leven, dan investeert hij in jullie relatie.

Toch zegt een op de tien koppels nooit de woorden 'ik hou van jou' tegen zijn of haar lief. Zij verklaren hun liefde liever door te koken, schoon te maken, te knuffelen of door de andere aan het lachen te brengen. Natuurlijk mogen we ook niet vergeten dat negen op de tien koppels de liefdevolle woorden wél uitspreken. Je kunt ook vragen hoe snel houd je van iemand? Het geheugen presteert beter, maar alleen bij de dingen die te maken hebben met je geliefde. Een half jaar, misschien een jaar spatten de vonken ervanaf. Uit onderzoek van liefdesgoeroe Helen Fisher blijkt dat de derde fase (houden van) na zes tot achttien maanden intreedt.

Dieprood betekent dat we elke dag 'ik hou van je' zeggen. En wat valt op? We pieken tussen de 2 en 5 jaar durende relaties, maar daarna gaat het snel bergafwaarts. Waar eerst nog 50% elkaar dagelijks de liefde verklaart, zegt 33% dit rond hun 10-jarig jubileum en slechts 18% dit rond hun 50-jarig jubileum.