Is darmspoelen gevaarlijk?

De auteurs waarschuwen voor ernstige bijwerkingen van zo'n darmspoeling. Het zou kunnen lijden tot darmkrampen, diarree, overgeven, een verstoorde zoutenbalans, nierfalen, darmperforaties en ontstekingen. Het lichaam regelt de afvoer prima zelf.

Lees verder

Hoe vaak mag je een darmspoeling doen?

Na de behandeling verwijdert uw therapeute de canule en gaat u nogmaals naar het toilet om resterende afvalstoffen en water uit het lichaam te laten verdwijnen. Wanneer je nog nooit een darmspoeling ondergaan hebt, dan is ons advies om een kuur van 4 behandelingen te doen. Wat moet je eten na een darmspoeling? Zorg ervoor dat je regelmatig vezelrijk eet en voldoende water drinkt. (Tenzij dit juist anders voorgeschreven is.) Het is normaal gesproken beter om 6 tot 8 keer per dag een kleine portie te eten dan bijvoorbeeld drie grotere maaltijden verdeeld over de dag.

Hoe zwaar is een gemiddelde drol?

Ongeveer 100 gram per keer. Het hangt echter wel af van je frequentie van het aantal toiletbezoeken, hoeveel je eet, en hoe groot je bent. Hoe zwaar weegt een drol? Je weegt oprecht een stuk minder na het poepen. Zorg er simpelweg voor dat je naar de wc moet en je lichaam doet de rest. Volgens de wetenschappers van de University van Cambridge verlies je namelijk zo'n 750 gram per drol. Wow.