Hoeveel minuten doe je over 5 km?

Kortom: hoe lang loop je over 5 km? Als beginnend hardloper loop je ongeveer 10 km per uur, wat betekent dat je een half uur doet over 5 km. Een geoefend hardloper zal tussen de 20 en 25 minuten lopen over 5 km, met een training van 3 keer in de week.

Lees verder

Hoe bereken je 1 op km?

Het brandstofverbruik van een auto wordt aangeduid met het aantal kilometers dat gereden kan worden per liter brandstof. Als je de afstand die je hebt gereden weet, en je weet hoeveel liter je tankt dan kun je de kilometers delen door de liters om tot een bepaald aantal 'kilometer per liter' te komen, oftewel km/l. Hoe ga je van meter per minuut naar km per uur?

Meter per minuut	kilometer per uur
1 m/min	0.06 kph
2 m/min	0.12 kph
3 m/min	0.18 kph
4 m/min	0.24 kph

Dienovereenkomstig, hoe bereken je kosten per kilometer?

Brandstof	Verbruik	Prijs per gereden kilometer
Auto op gas	1:10	0.07 Euro
Auto op benzine	1:12	0,14 Euro
Auto op diesel	1:17	0,08 cent

Hoeveel val je af met 10000 stappen per dag? Als je een paar kilo wilt afvallen dan is 10.000 stappen per dag om te beginnen een mooi streven. Een volwassen persoon verbrandt gemiddeld 100 calorieën per 2000 stappen. Dat leert ons dat 10.000 stappen gelijkstaat aan 500 calorieën.

Hoeveel stappen is 12 km?

Bij een wandeling zal een man met gemiddeld 70 cm per pas dus 140 cm per stap zetten. Een vrouw met 60 cm per pas, loopt 120 cm per stap is. Als je dus echt goed wilt rekenen betekent het dat je met deze gemiddelden dagelijks ca. 12 a 14 kilometer moet lopen om die 10.000 stappen te halen. Hebben de 10000 stappen wel zin? Gooien we de 10.000-stappenaanbeveling beter in de prullenmand? Volgens Gezond Leven zeker niet. Het klopt dat stevig doorwandelen meer gezondheidsvoordelen oplevert dan aan een rustig tempo te stappen. Maar niet iedereen slaagt erin om wekelijks stevig te wandelen (of een andere vorm van matig intensief bewegen).

Men kan zich ook afvragen: hoe lang is 1 kilometer?

Dus 1 decameter is 10 meter en 1 kilometer is 1000 meter. Vervolgens, hoe lang loop je over 21 km? De afstand van een halve marathon is 21 kilometer. Als je een stevig wandeltempo aan kunt houden, kun je een halve marathon in 3 tot 4 uur lopen en doe je dus 13 tot 15 minuten over anderhalve kilometer.

En nog een vraag, hoeveel uur is 300 min?

1 Uur = 60 Minuten	10 Uur = 600 Minuten
2 Uur = 120 Minuten	20 Uur = 1200 Minuten
3 Uur = 180 Minuten	30 Uur = 1800 Minuten
4 Uur = 240 Minuten	40 Uur = 2400 Minuten
5 Uur = 300 Minuten	50 Uur = 3000 Minuten