Kan huisarts cortisol meten?

Hoe kun je je cortisolwaarde meten? Heb je het idee dat je cortisolwaarde (te) hoog ligt? Neem dan contact op met je huisarts, die kan je verder helpen bij het onderzoeken van je cortisolwaarde. Er bestaan ook thuistests, waarmee je zelf de waarde van je cortisol kunt meten.

Lees verder

Men kan zich ook afvragen: is cortisol te meten in het bloed?

Cortisol kun je meten in speeksel, urine en haar. De makkelijkste bepaling is in het bloed. Een cortisol bloedonderzoek is zo gedaan, maar moet wel op reguliere tijdstippen worden bepaald ter vergelijking. Dit komt omdat cortisol in de ochtend hoog is, en in de avond laag. En nog een vraag, hoe weet je of je cortisol te hoog is? Te veel cortisol kan leiden tot verhoogde bloeddruk, overgewicht, verhoogde bloedsuiker, dunnere huid, regelmatig blauwe plekken, verlies van spierkracht en spiervolume en osteoporose. Een bol gelaat en een vetbult tussen de schouderbladen en striae behoren tot de klassieke uiterlijke kenmerken.

Hoe krijg ik mijn cortisol omlaag?

Hoe kan ik mijn cortisol verlagen?

1. Slaap voldoende.
2. Doe ademhalingsoefeningen.
3. Eet minder suiker.
4. Blijf gehydrateerd, zeker tijdens het sporten.
5. Drink zwarte thee.
6. Zorg voor voldoende inname van omega 3-vetzuren.
7. Probeer ashwaganda.
8. Ontspan wat vaker.

Wat remt cortisol? Het versterkt energie-mobiliserende mechanismen en remt bij acute stress de minder belangrijke orgaanfuncties. Daarom wordt cortisol ook wel 'stresshormoon' genoemd. Er wordt dan ook aangenomen dat cortisol als een “rem op het immuunsysteem” het lichaam beschermt tegen een buitensporig reactie van het immuunsysteem.

Kunnen hormonen getest worden?

Een hormonen zelftest

Je hormoonhuishouding testen kan dus met verschillende zelftesten. Afhankelijk van het hormoon gaat het om een speeksel- of bloedtest. Bij alle hormoontesten gaat het om een zelftest die je eenvoudig thuis kunt afnemen. Wat als je lichaam te weinig cortisol aanmaakt? Secundaire bijnierschorsinsufficiëntie wordt behandeld met hydrocortison of cortisonacetaat. Soms moeten mensen met een secundaire bijnierschorsinsufficiëntie ook medicijnen gebruiken om een tekort van andere hormonen te behandelen, zoals schildklierhormoon, groeihormoon, antidiuretisch hormoon of geslachtshormonen.

Wat is een Suppressietest?

Bij een dexamethason suppressietest wordt de hoeveelheid cortisol in uw bloed gemeten. Met een dexamethasonsuppressietest kan uw arts vaststellen of u het syndroom van Cushing hebt. Wat doet een te hoog cortisol? Te hoog cortisol in de loop van de dag

De belangrijkste oorzaak voor dit patroon is acute stress. Acute stress en dus een hoger cortisol kan worden veroorzaakt doordat je iets spannends moet doen, onder druk staat door een deadline die je moet halen of in een conflict verzeild bent geraakt.

Wat dit betreft, waarom cortisol prikken?

Een cortisol in bloed wordt aangevraagd bij de verdenking op het niet goed functioneren van het bijnierschors (bijnierschorsinsufficientie). Hiervoor is een afname in de ochtend vereist, bij voorkeur tussen 7 en 9 uur. Dit hoeft niet nuchter; er mag wel worden gegeten en gedronken.