Hoeveel eiwit in een plakje kalkoenfilet?

In 100 gram kalkoen of kipfilet (in plakjes) zitten 104 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalkoen of kipfilet (in plakjes) bevat 17,36 gram eiwit en 1,69 gram vet waarvan 0,49 gram verzadigd vet is.

Lees verder

Mensen vragen ook: hoeveel is 1 plakje kipfilet?

Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar. Wat dit betreft, hoeveel gram eiwit in 1 plakje kipfilet?

Soort	Per 100 Gram
Koolhydraten	0.8 g
waarvan suikers	0.8 g
Voedingsvezel	0 g
Eiwitten	19 g

Wat is lekkerder kalkoen of kip?

Kip valt altijd in de smaak! Het vlees is van zichzelf heel neutraal. Ook is het snel te bereiden en super mager. Als je het vlees van een kalkoen naast dat van een kip legt, dan valt op dat kalkoenvlees donkerder is: het bevat meer ijzer. Je kunt ook vragen wat is goedkoper kip of kalkoen? Het geringe kalkoen aanbod bestaat hoofdzakelijk uit kalkoenfilet. Het is ongeveer twee keer duurder dan kipfilet.

Hoeveel eiwitten zitten er in kalkoenfilet?

Energie	138	kcal
- waarvan suikers	0	g
Vezels	0	g
Eiwit	31	g
Zout	0,16	g

Hoe gezond is kalkoenfilet? Kalkoenvlees past uitstekend in een gezonde levensstijl. Gevogelte is over het algemeen erg mager en dat geldt zeker ook voor de kalkoen. Bovendien kenmerkt kalkoenvlees diverse gezonde eigenschappen en bevat het vele belangrijke voedingsstoffen.

Waar zitten de meeste eiwitten in?

De volgende producten zijn eiwitrijk: vlees, kip, vis, melkproducten (in kwark en Skyr zit meer eiwit dan gewone melk), kaas, yoghurt (in Griekse yoghurt zit meer eiwit dan in gewone yoghurt), peulvruchten en noten. Hoeveel gram plakje gerookte kipfilet?

1 tot 10 van 998
Kipfilet Gerookt per 100 g - Calorieën: 110kcal | Vet: 1.49g | Kolhy: 0.81g | Eiwit: 22.25g Andere porties: 1 plak - 11kcal, 1 portie - 55kcal, meer... Overeenkomstig
	Pagina 1	Volgende

Hoeveel gram is een portie kipfilet?

Een portie kipfilet, bereid komt overeen met 125 gram.