Kan een beschadigde hippocampus herstellen?

Behalve bij dementie kan een verkleinde hippocampus zich in de meeste gevallen gelukkig herstellen van opgelopen schade. Dit doet het brein door het maken van nieuwe zenuwcellen (dit proces staat bekend als neurogenese) en het versterken van de verbindingen hiertussen (synaptische plasticiteit).

Lees verder

Hoe stimuleer je de hippocampus?

Nieuwe dingen leren blijkt een goed herstel van de hersenstructuren te geven, waardoor onder andere de hippocampus weer opknapt en de functie kan verbeteren. Vergeet vooral ook niet te genieten, aangezien de frontale lob te stimuleren is door bijvoorbeeld hobby's, muziek te luisteren of empathisch bezig te zijn. Waar krimpen je hersenen van? Deze achteruitgang kan op vele manieren merkbaar worden, afhankelijk van welke vorm van dementie optreedt. Hersenfuncties gaan achteruit. Delen van de hersenen 'krimpen' (atrofie) of functioneren niet goed meer door een bloeding of zuurstoftekort als gevolg van bijvoorbeeld een beroerte.

Dit in overweging nemend, waar ligt het taalcentrum in de hersenen?

Het spraakcentrum van Broca is een onderdeel van de frontaalkwab, en bij rechtshandigen ligt het vrijwel altijd op de linkerhersenhelft. Bij linkshandigen ligt het in een minderheid van de gevallen op de rechterhersenhelft. Dienovereenkomstig, wat doet de hippocampus bij stress? In de hippocampus heeft het stresshormoon cortisol een grote invloed. Een verhoogde concentratie cortisol kan cellen verstoren of zelfs beschadigen. Chronische stress beschadigt de hippocampus, waardoor het cortisolniveau hoog blijft, zodat de hippocampus nog meer beschadigt – een vicieuze cirkel.

Wat is een kortsluiting in de hersenen?

In de hersenen bevinden zich miljarden cellen. Bij epilepsie is er sprake van een verstoring van de signaaloverdracht tussen deze hersencellen. Er ontstaat een 'kortsluiting' die ervoor zorgt dat bij een aanval hersengebieden of zelfs de hersenen als geheel tijdelijk ontregeld raken. Kunnen hersenen overbelast raken? Als je prikkels niet goed kunt selecteren en/of prikkels langzamer dan gebruikelijk verwerkt dan ontvangen de hersenen teveel prikkels. Alles komt tegelijkertijd en/of even sterk binnen. Hierdoor raakt je brein overbelast en kun je geen nieuwe informatie meer opnemen of verwerken.

Te lang te veel stress, of spanning, zorgt ervoor dat je hersenen minder goed functioneren. Hierdoor kun je bijvoorbeeld vaker dingen gaan vergeten, snel afgeleid zijn en gevoeliger zijn voor negatieve emoties. Dit is te voorkomen door je hersenen voldoende rustmomenten te geven. Wat kan je doen om je hersens te trainen? Tips: hoe kan ik mijn hersenen trainen en uitdagen?

1. Verras je tafelgenoten met een gerecht uit een andere wereldkeuken.
2. Start met een cursus Italiaans of Spaans, zodat je bij je volgende vakantie de taal spreekt.
3. Loop eens een ander ommetje dan je gewend bent.
4. Leer gitaarspelen.
5. Pak weer eens een spelletje uit de kast.

De hypothalamus reguleert en stimuleert de automatische (vegetatieve) functies van het lichaam en stemt de interne processen in hetzelfde lichaam op elkaar af. Middels het systeem van feedback is de hypothalamus continu bezig met het meten en bijstellen van emoties.