Wat kan de oorzaak zijn van weinig plassen?

Een zwakke urinestraal betekent dat je minder krachtig kan plassen. Bij mannen is de oorzaak meestal een vergrote prostaat bijv. door een goedaardige prostaatvergroting. Bij vrouwen is doorgaans een verzakking (prolaps) van de baarmoeder en/of van de blaas het probleem.

Lees verder

Kun je ongemerkt urine verliezen?

Urine-incontinentie is het ongewild verlies of niet kunnen ophouden van urine. Er zijn diverse soorten urine-incontinentie, zoals inspannings- of stressincontinentie, waarbij u urine verliest bij lachen, hoesten, springen of tillen. Hoe lang kun je zonder te plassen? Gemiddeld drie uur tussen elke plas

"Dat is normaal, met ongeveer drie uur pauze tussen elke plas", vertelt John Heesakkers, uroloog van het Radboud UMC in Nijmegen en bestuurslid van Continentie Stichting Nederland. Met vier uur ertussen, wordt het lastiger.

Wat is de oorzaak van ongewild urineverlies?

Ongewild urineverlies kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld een zwakke bekkenbodem, een stoornis van de blaasfunctie of van de zenuwvoorziening van de blaas. Men kan zich ook afvragen: kan niet doorplassen? Bespreek uw klachten met uw huisarts. Als het nodig is kan uw huisarts u naar het Bekkenbodemcentrum verwijzen. U kunt ook verwezen worden door een andere specialist zoals de uroloog, gynaecoloog, MDL-arts (Maag-Darm-Lever-arts), chirurg of seksuoloog. Na de verwijzing krijgt u een vragenlijst opgestuurd.

Dienovereenkomstig, hoe stimuleer je plassen?

Citrusfruit en -sap. Citrusfruit zoals ananas, sinaasappels, grapefruits, clementines, citroenen en limoenen bevat zuren die de blaas kunnen irriteren. Dit kan de plasaandrang vergroten. Het sap van deze vruchten heeft een soortgelijk effect. Mensen vragen ook: hoe weet ik of ik urineverlies? Symptomen Ongewenst urineverlies

1. Bij inspannings- of stressincontinentie verliest u urine bij lachen, hoesten, springen of tillen.
2. Bij aandrangincontinentie voelt u plotseling een niet te onderdrukken aandrang om te plassen.
3. Bij gemengde incontinentie hebt u zowel inspannings- als aandrangincontinentie.

De klachten bij incontinentie

Vaak begint incontinentie met een 'klein ongemak'. Tijdens een onverwachte beweging (hoesten, lachen, sporten) verlies je ineens een paar druppels urine. Of krijgt ineens zo'n enorme aandrang om te plassen dat je het toilet net niet op tijd haalt. Wat kan je doen als je urine verliest? Neem in ieder geval contact op met uw huisarts:

1. als u heel veel of heel vaak moet plassen.
2. als u pijn of een branderig gevoel heeft bij het plassen.
3. als er bloed in de urine zit.
4. als u bij een hernia van de rug ineens last krijgt van urineverlies.
5. als u urine verliest zonder inspanning of aandrang.

Verder kun je van je plas ophouden urine-infecties krijgen en kun je er incontinent van worden. Ook nierstenen en een uitgerekte blaas kunnen mogelijke gevolgen zijn van te lang of vaak je plas ophouden. Gewoon op tijd je blaas legen dus, dan is er niks aan de hand.