Hoe kom je van je bruine kleur af?

Tips om langer bruin te blijven

1. Hydrateer je huid. Het is met name belangrijk om de huid voldoende te hydrateren.
2. Ga niet te lang in bad liggen. Voor het behouden van je kleur is het erg slecht om lang in bad te liggen.
3. Lekker scrubben.
4. Voorkom vervellen.
5. Veel water drinken.
6. Eet veel fruit en groente.
7. Bronzing poeder.

Lees verder

Hoe krijg je een bruine huid?

Bruin worden door voeding

Een bruine kleur van binnenuit krijg je door carotenoïden. Deze kleurstoffen zitten in planten die ze aanmaken als bescherming tegen de zon. Door het eten van groente en fruit komen ze via je maag, darmen en je bloed uit bij je huid en bepalen de 'geelheid' ervan. Hoe word je bruin met een lichte huid? Helaas waar: als je een lichte huid hebt, en niet snel verkleurt, word je niet binnen twee dagen bruin. Je kan alle zon gebruiken en daarom is het slim om zo vaak mogelijk wat zon te pakken. Ga bijvoorbeeld in je pauze even naar buiten en pak wat vaker de fiets. Voor je het weet heb jij een mooie bruine huid!

Kan je om 4 uur nog bruin worden?

Reacties. Ook van de avondzon word je wel degelijk bruin. Alleen het gaat langzamer dan wanneer de zon hoog aan de hemel staat. De verklaring hiervoor is: De zon zendt over een zeer groot golflengtengebied straling uit. Wat dit betreft, kan je in een week bruin worden? Helaas lukt dit niet altijd en feitelijk is het ook zo dat je enkele weken zon nodig hebt om snel een mooi bruin tintje te krijgen. Toch zijn er genoeg tips die je kan toepassen om nog sneller bruin te worden en – zeker niet onbelangrijk- dat je kleurtje langer zichtbaar blijft.

Kan je blijven bruinen?

Je kunt dus niet op een natuurlijke manier in Nederland bruin blijven, hiervoor is de zonkracht in de winter te laag. Om bruin te blijven zul je onder de zonnebank moeten of smeerseltjes gebruiken. Waarom blijf je niet bruin? Maar de bruine kleur die je huid dan siert, blijft nooit lang hangen. Waar komt dat door? Dat heeft te maken met de vernieuwing van je huidcellen. De cellen in de opperhuid (de bovenste laag van de huid) worden ongeveer elke maand vervangen.

Trouwens, kun je je bruine kleur eraf scrubben?

Nee je scrubt je kleur niet eraf. Sterker nog, door dode huidcellen te verwijderen zal je langer bruin blijven. Het bruiningsproces speelt zich af op cel niveau in de diepere huidlagen en niet in de opperhuid. Hoe lang heb je nodig om bruin te worden? De factor van zonbeschermingsproducten geeft aan hoe lang jij in de zon kunt zitten, beschermd met zonnebrand, zonder te verbranden. Verbrand je normaal in tien minuten, dan kan je met SPF20 twintig keer langer in de zon, dus tweehonderd minuten.

Trouwens, kun je met factor 50 bruin worden?

Fabel: Met factor 50 word je niet bruin

En het zorgt ervoor dat uv-straling minder schadelijk is. De huid wordt wel bruin, maar verbrandt niet. Je blijft dus juist langer en mooier bruin als je goed smeert.