Waarom kijken babys naar het licht?

Een pasgeboren baby ziet de wereld heel anders dan jij. Hij neemt vooral licht, vorm en beweging waar. Zijn ogen zijn dan ook erg gevoelig voor lichtprikkels en hij opent ze bij zo'n prikkel. Ook merk je dat hij graag naar het licht toedraait.

Lees verder

Waar zijn peuters Fan van?

Rollenspellen en alles wat met verbeelding te maken heeft. Een tweejarige is doorgaans de grootste fan van zijn ouders en andere volwassen vertrouwenspersonen. Ze zijn onder de indruk van wat jij doet en willen graag kopiëren. Met alles wat te maken heeft met 'doen alsof' zal je dus scoren. Hoe lang mag een dreumes tv kijken? Zij vinden dat kinderen tot 2 jaar maximaal 5 minuten per dag tv mogen kijken, en dan samen met een ouder. Voor kinderen van 2 tot 4 jaar is dat 5 á 10 minuten per keer, maximaal 30 minuten per dag. Als je kind tussen de 4 en de 6 jaar is komen we op 10 á 15 minuten per keer, maximaal 1 uur per dag.

Wat gebeurt er als je te veel tv kijkt?

Overdadig tv-kijken zou volgens ander onderzoek ook de kans verhogen op onder meer obesitas, slaapproblemen, gedragsstoornissen en cognitieve problemen. Zeker bij kinderen en jongeren is oplettendheid geboden. Dat te veel televisiekijken dergelijke gevolgen kan hebben, komt niet puur door het staren naar het scherm. Hoeveel uur schermtijd is normaal?

Hoeveel Beeldschermtijd?

6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag (liefst 2 x 30 minuten) 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1,5 uur per dag. 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag. Wat is de gemiddelde schermtijd? Nederlanders besteden 5,5 uur per dag achter een scherm. Drie uur en 9 minuten worden aan een computer- of tabletscherm gespendeerd. De mobiele telefoon krijgt gemiddeld 2 uur en 21 minuten aandacht per dag. Daarmee blijft Nederland ver achter bij het wereldwijde gemiddelde van 7 uur schermtijd.

Maximaal 20 minuten achter elkaar naar je scherm kijken, vervolgens minimaal 20 seconden in de verte kijken (dan ontspan je je ogen) en 2 uur per dag naar buiten. En die 20-20-2 regel is eigenlijk goed voor alles. Wat is de gemiddelde schermtijd van een puber? 6-8 jaar: 30 minuten per keer, maximaal 1 uur per dag. 8-10 jaar: maximaal 1 tot 1,5 uur per dag. 10-12 jaar: maximaal 2 uur per dag. 12 jaar en ouder: maximaal 3 uur per dag.

Uit een onderzoek van ResueTime onder 11.000 mensen bleek dat mensen gemiddeld 3 uur en 15 minuten per dag spenderen aan de telefoon. Volgens eMarketer spendeert de gemiddelde volwassene uit Engeland drie uur en 43 minuten aan de mobiele telefoon. Dit komt neer op grofweg 50 dagen aan schermtijd per jaar.