Hoe hoog mag de waarde van bloedsuiker zijn?

Bloedsuikerwaarde - niet nuchter geprikt (zo'n anderhalf tot twee uur na een maaltijd, op het moment dat er het meeste bloedsuiker in het bloed zit): Onder de 7,8 mmol/l - geen diabetes. Tussen de 7,8 en 11 mmol/l - geen oordeel mogelijk. Boven de 11 mmol/l - diabetes.

Lees verder

Wat gebeurt er als je suiker te laag is?

Kenmerkend voor een te lage bloedsuiker, zijn deze gevolgen: honger, zweten, hartkloppingen, gapen, duizeligheid, hoofdpijn, humeurig zijn, verward zijn of agressieve buien. Wanneer een lage bloedsuikerspiegel te laag wordt, dat wil zeggen: gevaarlijk laag, kunt u flauwvallen of bewusteloos raken. Hoe voel je je als je suiker te laag is? Op deze webpagina kunt u lezen wat u moet doen als uw bloedsuiker te laag is. Dit wordt een hypoglycemie of hypo genoemd. Er is sprake van een hypo als uw bloedsuiker lager is dan 4 mmol/l.

Vervolgens, wat is een suikerdip?

Heb je weinig energie op sommige momenten op de dag en verlang je sterk naar zoet? Dan heb je een 'suikerdip'. Het is verleidelijk om dan naar iets zoets te grijpen want daar krijg je een instant energieboost van. Vervolgens, waarom is mijn bloedsuiker s morgens zo hoog? Hoe ontstaat het? Het dawn fenomeen ontstaat als het lichaam bepaalde hormonen afgeeft (cortisol, glucagon, epinefrine) die ervoor zorgen dat de lever glucose vrijmaakt. Dit zorgt ervoor dat je bloedsuikerwaarde abnormaal stijgt in de vroege ochtend. Meestal is dit 8 tot 10 uur nadat iemand is gaan slapen.

Dus, wat moet je niet eten als je suiker te hoog is?

Melk en melkproducten: yoghurt, vla, karnemelk, kwark, enzovoort. Suiker, frisdrank, snoep, koek, gebak, zoet broodbeleg, alles waar suiker in verwerkt is.