Waarom ruikt mijn zweet ineens?

Foute voeding. Ruik je opeens een andere geur bij jezelf? Ga dan eens na of je anders hebt gegeten dan anders. Alcohol, sigaretten, gefrituurd eten, koffie en suiker kunnen allemaal je lichaam uit balans brengen en een slechte lichaamsgeur veroorzaken.

Lees verder

Waarom zweet ik meer dan vroeger?

"Er zijn soms ook medische oorzaken waardoor je meer gaat transpireren. Zo kun je extra zweten door bepaalde medicijnen. Ook diabeten, vrouwen in de overgang of mensen met overgewicht zweten vaker of meer." "Daarnaast zie je ook vaak dat mensen die stoppen met drugs of alcohol meer zweten. Wat betekent het als je bezweet wakker wordt? Nachtzweten kan dus verschillende oorzaken hebben, zoals een te warme omgeving of nachtkledij, lichamelijke inspanning, voeding, medicijnen, hormoonschommelingen of en onderliggende ziekte. Hoewel de meeste onschuldig zijn, is het toch belangrijk om bij aanhoudende klachten contact op te nemen met je huisarts.

Kan je zweten door stress?

Uw lichaamswarmte neemt ook toe doordat adrenaline het metabolisme door de afbraak van vetcellen stimuleert. Uw lichaam moet de extra warmte afvoeren, dit gebeurt via de zweetklieren. Hoe langer u stress ervaart, hoe meer adrenaline geproduceerd wordt. Dit resulteert in overmatig zweten en ook nachtelijk zweten. Dit in overweging nemend, waarom zweet alleen mijn hoofd? Hyperhidrosis op het voorhoofd en op de behaarde hoofdhuid heeft tot gevolg dat er steeds zweet afdruipt van het gezicht. Dit kan storend zijn bij sociale contacten. Overmatig zweten kan dan ook leiden tot emotionele en psychosociale problemen, waaronder verminderd zelfvertrouwen, sociaal isolement en depressie.

Waarom stinkt zweet soms meer?

Bacteriën zetten zweet om in geur

Maar onder de oksel, bij je liezen, de tepels, de oogleden en in je oor zit er wat extra's in. 'Daar komen de zogeheten apocriene zweetklieren voor. Daar zweet je ook vetten, aminozuren en hormonen uit. ' Daar zijn de bacteriën op onze huid verantwoordelijk voor. Vervolgens, wat doe je tegen hormoonzweet? Zinkoxide is hét wapen tegen hormoonzweet. Zink is een mineraal dat we nodig hebben in ons lichaam. Heb je een tekort aan zink, dan kan dat zelfs een lichaamsgeur veroorzaken doordat het systeem dat afvalstoffen afvoert in ons lichaam verstoord wordt. Zink is echt onmisbaar voor een gezond lijf.

Alcohol zachtjes onder de oksels inwrijven is een nuttig middel om de okselgeur te verwijderen. Hierdoor sluiten namelijk de poriën. Het verdampt gemakkelijk en vermindert de geur. Eventueel mag de alcohol ook gemengd worden met water en mag de patiënt vervolgens de oksels spoelen met dit mengsel. Is overmatig zweten gevaarlijk voor je gezondheid? Je arts vraagt uitgebreid naar je klachten en voert een lichamelijk onderzoek uit. Als je lokaal zweet, en er last van hebt sinds je kindertijd, is dat meestal geruststellend. Als je op latere leeftijd plots overmatig begin te zweten, of aan één zijde van je lichaam, wijst dat eerder op een secundaire oorzaak.

Wie zweet verlies niet alleen water, maar ook zout. Beter gezegd het natrium in het zout. Natrium heeft het lichaam nodig voor een optimale werking van de spieren en zenuwen en zorgt voor een goede vochtbalans. Maar wie denkt dat door veel te zweten het lichaam extra zout nodig heeft, heeft het mis.