Hoe kan je pesters aanpakken?

Laat de pester iets goedmaken, vraag dus een inspanning van de dader. Bied duidelijke grenzen: wie te ver gaat, krijgt een duidelijk signaal. Ook voor het veiligheidsgevoel van de groep is dat signaal belangrijk. Zorg dat de pester zijn gedrag zelf in de goede richting kan sturen.

Lees verder

Hoe pest je een collega weg?

Pesters op het werk aanpakken: red een collega of jezelf in 5 stappen

1. Erken dat je te maken hebt met 'pesten'
2. Spreek je uit.
3. Houd het bij feiten, niet de emoties.
4. Krijg meer mensen aan jouw kant.
5. Blijf kalm en zelfverzekerd, als een stierentemmer.

Hoe bewijs je pesten op het werk? Er is sprake van pesten indien één of meerdere collega's of leidinggevenden herhaaldelijk intimiderend, kleinerend of ander ongewenst gedrag vertonen tegenover u. Belangrijk is hierbij dat het gedrag zich herhaald in de tijd. Een eenmalige gedraging kan niet gezien worden als pesten.

Wat dit betreft, hoe negeer je pesters?

Een andere nare vorm van pesten is negeren en buitensluiten. De pester met de meelopers doen dan net alsof zij jou niet zien staan. Dan heeft het geen zin om zoals in tip 2 een kort zinnetje als reactie te geven. Probeer dan ook door hun heen te kijken, doe alsof ze niet bestaan. Waar kun je terecht als je gepest wordt? Praat erover

• open tot 18:00. Bel met 1712. Bel gratis en anoniem op 1712. Ma-vr: 9-18u.
• open tot 21:00. Chat met CLB. Ma/di/do: 17-21u. Wo: 14-21u.
• Deel je verhaal met leeftijdsgenoten of reageer op het verhaal van iemand anders.
• Ga langs bij JAC. Zoek een JAC in je buurt. Een JAC-hulpverlener luistert graag naar je verhaal.

Hoe herken je een pestkop?

Hoe herken je signalen van pesten bij de pester (pestkop)?

zet zich af tegen de groep, speelt de baas. pikt er snel zwakke plekken uit. kan zich moeilijk inleven in anderen. aanvaardt moeilijk regels en grenzen. Waarom volwassenen pesten? Vaak heeft het te maken met de sfeer op de werkvloer. Als er onderling veel competitie en kliekvorming is, dan zie je vaker vijandige, gefrustreerde of jaloerse collega's opduiken. Zeker als de baas de onderlinge spanningen negeert. Soms hopen pesters een betere werkplek te veroveren door iemand anders weg te pesten.