Welk merk tandpasta is het beste?

Als je echt de beste tandpasta wilt, dan is deze Prodent Cool Mint tandpasta voor jou. Deze tandpasta kwam als beste uit de test van de consumentenbond en dat is natuurlijk niet voor niets! Als je met deze tandpasta poetst, dan hoef je je alvast geen zorgen meer te maken over een frisse adem.

Lees verder

En nog een vraag, wat is de gezondste tandpasta?

Himalaya Tandpasta

Een van de meest gebruikte natuurlijke tandpasta's zonder fluoride. De Himalaya tandpasta's hebben een unieke samenstelling van effectieve biologische kruidenextracten die de tanden reinigen, de adem verfrist en zorgt voor gezond tandvlees. Dienovereenkomstig, hoe krijg je wittere tanden op een natuurlijke manier? Een mengsel van zout en citroensap is een goed alternatief voor baking soda. Het zout haalt tandsteen en andere vervelende vlekken weg, en het citroensap zal de tanden witter maken. Een extra tip van tandartsen: wacht na het eten minimaal een half uur met tandenpoetsen.

Hoe poets je je tanden met baking soda?

Maar je kunt ook 1 theelepel baking soda en het sap uit 1 citroen mengen tot een dikke pasta en dit gebruiken om je tanden mee te poetsen. Doe het alleen niet te vaak, anders bestaat het risico dat het tandglazuur wordt aangetast. Als je last hebt van gevoelige tanden of tanderosie, dan is het sowieso geen goed idee. Is gele tanden normaal? Vraag jij je ook af waarom je tanden hun glans verliezen en langzaamaan steeds geler worden? Deze verkleuring is op zich geen probleem, maar tegenwoordig is een stralend, spierwit gebit de norm. Gele tanden worden in toenemende mate als ontsierend ervaren.

Dit in overweging nemend, is het erg als je gele tanden hebt?

Zoals je al hebt opgemerkt is bleken heel slecht voor je tanden, maar ook je tandvlees. Je kunt er veel schade aan overhouden. Vervolgens, is gele tanden genetisch? Het is namelijk deels genetisch bepaald of je in de loop der jaren gele tanden krijgt of niet. Je genen bepalen de oorspronkelijke kleur en de dikte van dentine. Hoe dikker de laag dentine op je tanden, hoe geler je tanden zijn. Dentine is namelijk geel van kleur.

Wist je al dat appels ontzettend goed zijn voor witte tanden? Vooral de felgroene Granny Smith zijn volgens Metronieuws goed voor een stralend witte lach. Deze appels verwijderen het tandplak van je tanden waardoor deze (op den duur) witter worden. Daarnaast maken ook aardbeien je tanden witter! Welke vitamine voor witte tanden? Zorg voor voldoende vitamine C

Natuurlijke witte tanden vragen dus om een voedingspatroon dat rijk is aan verse groenten en fruit: citrusvruchten, kiwi's, spinaziescheuten, broccoli.... Voedingssupplementen, zoals Liposomal Vitamin C kunnen eveneens nuttig zijn om de vitamine C-inname een boost te geven.

Groenten en Fruit

Zo zorgen bijvoorbeeld groene groenten zoals broccoli, spinazie en sla voor een beschermlaagje op het tandglazuur. Dit komt omdat deze groenten veel ijzer bevatten. Vele soorten fruit als appels en peren zijn ideaal voor onze speekselproductie.