Wat voor fobieën zijn er?

Er zijn drie soorten fobieën: agorafobie, sociale fobie en de specifieke fobie. Elke fobie wordt gerekend tot de angststoornissen.

Lees verder

Hoe kom je van je fobie af?

Tips specifieke fobie

Zoek (professionele) hulp en blijf niet alleen met je klachten zitten. Kijk naar hoe groot het effect van de angst op je leven is, probeer eerlijk te zijn en je fobie niet af te zwakken. Zoek steun en bespreek je angsten met je vrienden of familie. Je hoeft je er niet voor te schamen. Vervolgens, wat is kenmerkend voor iemand met een gegeneraliseerde angststoornis? Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel piekerstoornis genoemd, zijn continu gespannen en piekeren voortdurend. Objectief gezien is er geen reden voor, maar ze zijn constant bang dat er iets vreselijks zal gebeuren.

Wat dit betreft, wat zijn veel voorkomende problemen bij een angststoornis?

De specifieke fobie komt het vaakst voor, gevolgd door sociale fobie, de gegeneraliseerde angststoornis en de paniekstoornis. Angststoornissen komen meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Angststoornissen komen het meest voor tussen 25 en 44 jaar en in deze periode ontstaan ook de meeste angststoornissen. Hoeveel verschillende angststoornissen zijn er? Verschillende angststoornissen

Bijna 1 op de 5 Nederlanders krijgt ooit in zijn leven last van een angststoornis, vaak na een ingrijpende gebeurtenis. Een angstoornis is een verzamelbegrip; er zijn verschillende soorten angstoornissen, zoals straatvrees of een piekerstoornis.

Hoe heet angst voor mensen?

Een sociale fobie wordt ook wel een sociale angststoornis genoemd. Bij een sociale fobie ben je angstig in één of meer situaties waarin je met andere mensen te maken hebt: sociale situaties. Dienovereenkomstig, wat betekent trypofobie? De term is afgeleid van de Griekse woorden trypo, voor 'perforeren of boren van gaten', en phóbos, voor 'angst'. Waar het op neerkomt is een angst voor clusters kleine gaten.

En nog een vraag, wat zijn de meest voorkomende angsten?

Denk aan: vliegangst, hoogtevrees, claustrofobie, angst voor de tandarts, voor spinnen of voor muizen. Wel 8 procent van de Nederlanders heeft last van zo'n fobie. Dat houdt in: regelmatige paniekaanvallen. Wat kan je doen tegen faalangst? 10 tips tegen faalangst

1. Praat over je angst en schaamte.
2. Gewoon DOEN!
3. Focus je op aspecten waar je controle over hebt.
4. Bedenk wat het allerergste is wat je kan gebeuren.
5. Analyseer álle mogelijke uitkomsten.
6. Zorg voor een back-up plan.
7. Visualiseer de gewenste uitkomst.
8. Breek het geheel op in kleine, haalbare doelen.

Trouwens, wat is een hippopotomonstrosesquippedaliofobie?

Angst voor lange woorden: Hippopotomonstrosesquippedaliofobie. Angst voor zeer lange woorden, oftewel Hippopotomonstrosesquippedaliofobie. Op het eerste gezicht moet je wel drie keer kijken voordat je dit woord in één keer goed kunt uitspreken.