Wat mag je niet eten als je trombose hebt?

Een gezond voedingspatroon met veel vezels, groente en fruit, vis en weinig rood vlees, geraffineerde graanproducten en fastfood kan de kans op het ontwikkelen van een trombose in de aders of slagaders verkleinen. Noot 1.

Lees verder

Dienovereenkomstig, hoe krijg ik mijn inr waarde omlaag?

Voeding heeft dus een belangrijke invloed op de antistolling. Het is ooit in een studie uitgeprobeerd om patiënten buiten een dosiskalender ook een dieet te geven met een vaste dagelijkse hoeveelheid vitamine K, en hieruit bleek dat de INR dan inderdaad stabieler is. Wat doen antistollingsmiddelen? Antistollingsmedicijnen (anticoagulantia) zorgen ervoor dat het bloed minder snel stolt. Bij een wondje aan de vinger wordt er heel snel een korstje gevormd. Aan de binnenkant van de vaten gebeurt iets soortgelijks. Bij een beschadiging van een bloedvat probeert het lichaam de bloeding zo snel mogelijk te stoppen.

Wat is de oorzaak van te dik bloed?

Oorzaak van te veel rode bloedcellen

Een reactie op zuurstofgebrek. Dit kan komen door zwaar roken, hartfalen, longziekten en verblijf op grote hoogte. Dehydratie (uitdroging). Wanneer iemand geen vocht binnen krijgt zal het bloed stroperiger worden. Is een inwendige bloeding gevaarlijk? Druk op organen speelt vooral maar niet uitsluitend, een rol in de hersenen. Wanneer een bloeding optreedt in de schedel, zal de druk stijgen. Weliswaar blijft het bloedverlies beperkt, maar de gevolgen zijn ernstig en eventueel dodelijk.

Je kunt ook vragen welke groenten niet eten bij bloedverdunners?

Cumarines zorgen dat vitamine K minder werkt. In sommige voeding zit veel vitamine K, waardoor de cumarine minder goed werkt. Eet daarom niet ineens veel groene groenten, zoals sla, broccoli, spinazie. Eet ook niet ineens veel kool, zoals witte kool, spruiten en bloemkool. Dit in overweging nemend, hoe verklein je kans op trombose? Wat kunt u doen om de kans op trombose te verkleinen?

• Het dragen van steunkousen heeft een preventieve werking.
• Na een grote operatie of lange bedrust is het belangrijk zo snel mogelijk weer te proberen te lopen, zo nodig met hulp van fysiotherapie.

Dienovereenkomstig, wat mag je wel en niet met een trombosebeen?

Als u klachten blijft houden, moet u vooral elke dag de steunkous(en) dragen. Verder moet u niet te lang stilstaan en zwaar tillen vermijden. Wel kunt u sporten, meestal met steunkous(en). Wandelen, fietsen, (hard) lopen en zwemmen zijn goede sporten, ook als u een trombosebeen hebt gehad. Trouwens, hoe snel zakt de inr waarde? Het wordt door de lever gebruikt om de stolling te verbeteren en dit betekent dat het pas na enige tijd werkt. Het effect op de INR zal pas na enkele uren op gang komen en in de praktijk is dit effect maximaal 24u na de inname van de vitamine K.

Men kan zich ook afvragen: wat te doen als je inr te hoog is?

Bij hoge INR waarden zal de trombosedienst onmiddellijk maatregelen nemen en de patiënten opbellen met adviezen. Dit advies kan gaan van het niet innemen van de antistollingsmedicijnen tot het innemen van vitamine K om de stolling sneller te corrigeren.