Wat niet te eten bij hoge urinezuur?

Wat kan ik eten bij jicht?

1. Bereiken of behouden van een gezond gewicht.
2. Geen alcohol.
3. Zo weinig mogelijk sap, frisdrank en producten met suiker of honing.
4. Niet te veel rood vlees, orgaanvlees, bepaalde vis, garnalen en kreeft.
5. 2 tot 3 liter per dag drinken.
6. Voldoende magere zuivelproducten nemen.

Lees verder

Je kunt ook vragen is urinezuur gevaarlijk?

Het teveel aan urinezuur wordt normaal afgevoerd via de urine. Niet elke hoge urinezuurspiegel (> 9mg/100ml) voert tot een jichtaanval maar wanneer het urinezuurgehalte van het bloed permanent te hoog ligt, worden urinezuurkristallen gevormd die neerslaan in de gewrichten, de pezen, de nieren, enz. Wat zegt urinezuur? Een verhoogde concentratie urinezuur betekent dat het lichaam de afbraak van cellen en celmaterialen niet goed kan verwerken. Ophoping van urinezuur kan jicht (gewrichtsontsteking) en niersteenvorming veroorzaken in een klein percentage van de patiënten.

Hoe krijg ik mijn urinezuur naar beneden?

2 tot 3 liter per dag drinken

Doordat er meer urine ontstaat als je meer drinkt, voeren je nieren het urinezuur sneller af. Verdeel de drinkmomenten goed over de dag en avond. Drink het liefst water en thee en koffie zonder suiker. Wat kun je doen tegen urinezuur? Allopurinol voorkomt dat het lichaam purine verandert in urinezuur. Purine komt voor in bepaalde voedingsmiddelen, maar het lichaam maakt het ook zelf aan. Hierdoor verlaagt allopurinol de hoeveelheid urinezuur in het bloed. Artsen schrijven allopurinol voor bij jicht, nierstenen, nierziekten en bij kanker.

Daarvan, welk fruit is goed tegen jicht?

Basisch vormende voeding kan daarentegen onbeperkt worden gegeten. Basisch vormende voeding is bijvoorbeeld groenten, fruit, pompoen, banaan, komkommer, augurk, tomaat, aardappel, aubergine, selderij. Het valt daarnaast ook aan te bevelen matig te zijn met voeding die veel purine bevat. Wat moet je niet eten en drinken bij jicht? Meestal hebben medicijnen tegen jicht meer invloed dan een purinebeperkt dieet. Tegenwoordig schrijven artsen een purinebeperkt dieet dan ook niet vaak voor. Toch is het mogelijk dat jouw arts dit wel adviseert. Bij zo'n dieet gebruik je geen of weinig purinerijke voedingsmiddelen, zoals vis, vlees en zeevruchten.

Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan purine?

5x purinerijke voeding

• Vlees & vis. En dan met name orgaanvlees, rood vlees en bepaalde vis- en zeevruchten.
• Bepaalde peulvruchten. In peulvruchten zitten vaak ook wat meer purines.
• Alcohol.
• Frisdrank & vruchtensap.
• Sommige graanproducten.

Wat betekent urinezuur bij bloedonderzoek? Bloedonderzoek urinezuur, ook wel bekend als Uraat, wordt uit bloed gemeten. De urinezuurtest wordt vaak aangevraagd om een verklaring te vinden voor klachten van jicht. Een verhoogde uitslag kan de diagnose ondersteunen. De test is echter niet specifiek voor jicht, het komt namelijk ook voor bij andere ziektebeelden.

Je kunt ook vragen hoe hoog is urinezuur bij jicht?

Om aanvragers te attenderen op urinezuurwaarden tussen de 0,35 mmol/L en de bovengrens van het referentiegebied, zal in overleg met de afdeling Reumatologie, de volgende informatie meegerapporteerd worden “Let op: streefwaarde bij jicht <0,35 mmol/L”.