Wat betekent exploiteren?

exploiteren - Werkwoord 1. (ov) draaiende houden met winst ♢ Henk wil graag een bedrijf voor reclamezuilen exploiteren. Woordherkomst afgeleid van het Franse exploiter (met het achtervoegsel -eren) Synoniemen uitbaten. profiteren, beheren munt slaan uit iets geld uit iets sl...

Lees verder

Bovendien, hoe tevreden zijn met wat je hebt?

Je hebt alles al Tevreden zijn met wat je hebt - 5 tips

• Het wordt nooit perfect.
• Word tevreden – blijf niet wachten.
• Stel je minder bloot aan ontevredenheidsprikkels.
• Leef langzaam, met meer aandacht.
• Wees tevreden met minder.
• Kom tot jezelf.
• Je moet het zelf doen.
• Minimaliseer je spullen & versimpel je leven.

Is geluk genetisch bepaald? Uit onderzoek blijkt namelijk dat ongeveer 40% tot 50% van ons geluksniveau genetisch is bepaald. Je zou het dus pech of mazzel kunnen noemen wanneer dit wel of niet voordelig voor je heeft uitgepakt. Daarnaast is er nog ongeveer 50% waar jij zelf invloed op kan uitoefenen.

Trouwens, hoeveel bouwblokken telt de geluksdriehoek?

De geluksdriehoek bestaat uit 3 bouwblokken. Ze zijn alle drie belangrijk en onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dat zie je duidelijk: de blokken passen als puzzelstukjes in elkaar. Het bouwblok 'Je goed omringd voelen' verwijst naar het gevoel dat je warme en vertrouwelijke relaties hebt met de mensen om je heen. Dit in overweging nemend, waarom is de mentale gezondheid zo belangrijk? Mentale gezondheid omvat ons emotioneel, psychologisch en sociaal welzijn. Het beïnvloedt hoe we denken, voelen en handelen. Het bepaalt ook hoe we met stress omgaan, hoe we omgaan met anderen en hoe we keuzes maken. Onze mentale gezondheid is belangrijk in elke fase van het leven.

Kun je te gelukkig zijn?

Wanneer je teveel geluk ervaart in je leven, zul je meer risico nemen. Het blijkt dat wanneer je te gelukkig bent, je de signalen vanuit je andere systemen eerder zult negeren, of simpelweg niet eens waarneemt. Je mist bijvoorbeeld het signaal dat er gevaar dreigt, doordat je je volledig focust op je geluksgevoel. Bovendien, hoe blijf je fit in je hoofd? Dat zijn voor jou de belangrijkste.

• Vind jezelf oké Voel jij ook de behoefte om door iedereen gewaardeerd te worden?
• Praat erover. In je hoofd kan een mug een olifant baren.
• Beweeg. Pieker jij je soms ook suf?
• Probeer iets nieuws.
• Reken op vrienden.
• Durf nee zeggen.
• Ga ervoor.
• Durf hulp vragen.

Hoe werkt de Bewegingsdriehoek?

Bewegingsdriehoek

• Zit minder lang stil en beweeg meer.
• Stap voor stap.
• Ga elke dag voor een gezonde mix.
• Varieer waar je beweegt en minder zit.
• Ruil minder gezonde keuzes in voor gezonde gewoontes.
• Voel je goed.
• Denk vooruit en plan.
• Pas je omgeving aan.

En nog een vraag, welke slogan past bij de voedingsdriehoek? Goed voor jezelf én de planeet!

Zo sla je twee vliegen in één klap.

Wat zijn leuke dingen in het leven?

Geniet heel bewust van kleine dingen.

Zoals een mooie zonsondergang, je konijntje dat zich zit te wassen, je kinderen die lief spelen met de blokken of een gezellige avond met een goede vriendin. Kleine momenten van gelukzaligheid brengen veel magie in je leven.