Hoe krijg je je bloedvaten schoon?

Je kan je bloedvaten reinigen met VAScuNET, een 100% natuurlijk voedingssupplement en een sterke bloedvatenreiniger. Het werkt doeltreffend tegen vatenverkalking of -vernauwing door ophoping van cholesterol of plaque in de (slag)aders.

Lees verder

Welk voedsel is goed voor je bloedvaten?

Wil je goed zorgen voor je hart en bloedvaten, dan raden we aan om je elke week in elk geval te houden aan:

• 1x per week peulvruchten, zoals bruine bonen, linzen en kikkererwten.
• 1x per week vette vis, zoals zalm, haring en makreel.
• Elke dag een handje ongezouten noten.

Hoe verbeter ik mijn aderen? Sporten zoals fietsen, Nordic walking en joggen zijn ook goed voor de aderen en de spierpomp. U kunt de bloedstroom ook verbeteren door specifieke vaatoefeningen te doen.

Wat is slecht voor je aderen?

Om uw cholesterol te verlagen is het belangrijk dat u de hoeveelheid inname van verzadigde vetten verminderd. Verzadigde vetten zitten met name veel in volle producten zoals volle melk en volle (45+) kaas, worst, chips, chocolade, koek. Zij kunnen dus plak in uw aderen veroorzaken. Daarvan, welk fruit is goed voor hart en bloedvaten? Bessen. Kleurrijke bessen zitten boordevol gezonde fytonutriënten en vezels die goed zijn voor je hart en hart- en vaatziekten voorkomen. Khorana raadt aan om bijvoorbeeld bosbessen, aardbeien, veenbessen of frambozen te mengen met je yoghurt of volkorengranen.

Je kunt ook vragen wat kan ik doen tegen dichtslibbende aderen?

Bij een geleidelijk verloop van de vernauwing in de aderen, behandelt uw arts u poliklinisch. Hij schrijft u cholesterolverlagers en/of bloedverdunners (aspirine) voor, in de vorm van tabletten. En nog een vraag, kunnen bloedvaten zich herstellen? Kapot weefsel dat zichzelf herstelt met behulp van intelligente biomaterialen. Regeneratieve geneeskunde klinkt als sciencefiction, maar er lopen al patiënten rond met bloedvaten die zich zo hebben hersteld.

Dienovereenkomstig, wat kun je doen tegen vernauwde bloedvaten?

Een vernauwing of afsluiting van bloedvaten is het gevolg van vetafzetting en verkalking in de slagader. Dit proces heet aderverkalking of in medische termen arteriosclerose. Verschillende factoren spelen een rol bij het ontstaan van arteriosclerose.