Is een hartslag van 45 te laag?

De gemiddelde hartslag tijdens rust bedraagt 70 slagen per minuut. Een rusthartslag onder de 45 is erg laag: dan spreken we van een te trage hartslag of bradycardie. Dit kan gebeuren omdat het hart onvoldoende werkt, maar ook door een vergroot hart bij (top)sporters.

Lees verder

Dus, wat is een gevaarlijke hartslag?

De medische term voor een hoge hartslag is tachycardie. De hartslag ligt dan boven de 100 slagen per minuut. Kan een hartritmestoornis vanzelf overgaan? Atriumfibrilleren gaat in meer dan de helft van de gevallen vanzelf over, vaak binnen twee dagen. Bij een derde van de mensen duurt atriumfibrilleren langer dan twee dagen of komt het steeds terug. Het bloed in het hart kan daardoor wat trager gaan stromen. Er is dan een kleine kans dat er bloedstolsels ontstaan.

Men kan zich ook afvragen: wat moet je doen als je hart op hol slaat?

Bel met uw huisarts als u een of meer van deze klachten heeft: Als u voor het eerst hartkloppingen krijgt die niet overgaan als u een paar minuten rustig zit. Als u ineens een heel onregelmatige hartslag krijgt: het hart klopt ineens sneller en dan ineens weer langzamer. Je kunt ook vragen hoe lang kun je hartkloppingen hebben? Want het probleem met hartkloppingen is dat ze tijdelijk van aard zijn. Je kan ze dagelijks, wekelijks of slechts maandelijks voelen. Soms urenlang, soms maar een paar seconden.

Daarvan, kun je hartritmestoornissen krijgen door stress?

Ook kan hevige stress hartritmestoornissen veroorzaken, vooral bij mensen die erfelijke aanleg hebben. Een extreem effect van stress op het hart is stresscardiomyopathie. Meestal komt dit door een heftige emotionele gebeurtenis. Er kunnen ernstige hartritmestoornissen of acuut hartfalen ontstaan. Wat is goed tegen hartritmestoornissen? De meest toegepaste behandelingen om uw hartritme weer normaal te krijgen zijn: Medicijnen. Bijvoorbeeld bètablokkers, calciumblokkers of digoxine. Let op: deze medicijnen genezen de hartritmestoornis niet.

Nieuw onderzoek suggereert dat 150 minuten matig-intensieve lichaamsbeweging per week een manier is om voorkamerfibrillatie, de meest voorkomende hartritmestoornis, te verminderen zonder medicatie en zonder ingreep. Voorkamerfibrillatie voel je niet altijd, maar het vervijfvoudigt wel het risico op beroerte. Wat is het verschil tussen hartkloppingen en hartritmestoornissen? Flauwvallen door een hartritmestoornis treedt eerder op tijdens het sporten en wordt vaak voorafgegaan door hartkloppingen of pijn op de borst. Bij hartkloppingen kun je het gevoel hebben dat je hart op hol slaat, dat het uit je borstkas zal springen. Je kunt ook het gevoel hebben dat je hart 'overslaat'.

Ongeveer 300.000 mensen in Nederland hebben last van boezemfibrilleren. Deze hartritmestoornis kan ernstige gevolgen hebben. Zo kan het leiden tot bloedstolsels in het hart die doorschieten naar de hersenen en daar een herseninfarct veroorzaken.