Vad händer om man inte äter på 4 dagar?

Cellerna förnyas, man får ny energi och efter en eller ett par dagar kan man hamna i “ketos”- när kroppen börjar förbränna fett.

Läs mer

Vad händer om man hoppar över en måltid?

Om du inte äter tillräckligt mycket under en dag eller inte får i dig mat när din kropp behöver det sätter det sig i huvudet. Du blir trött, tappar energin och blir kanske till och med yr. Det här beror på att glukoshalten i blodet sjunker och glukos är hjärnans favoritmat. Är det bättre för miljön att äta vegetariskt? Du har möjligheten att vara en riktig miljöhjälte i ditt val av mat. Det går nämligen åt mycket mindre mark och vatten för att odla vegetabilier jämfört med att producera kött och andra animalier. Vegansk mat har också mycket mindre påverkan på klimatet än animaliska produkter.

Människor frågar också varför ska man inte äta kött argument?

Idag äter vi svenskar för mycket kött. Det är varken hälsosamt eller miljömässigt hållbart. Vi måste äta mer vegetarisk och vegansk mat för att bidra till en bättre miljö, bland annat eftersom köttproduktionen orsakar stora utsläpp av växthusgaser. Köttets klimataspekter handlar om mer än utsläppet av växthusgaser. I enlighet med detta, varför ska vi fortsätta äta kött? Kött innehåller högvärdigt protein som lättare tas upp av kroppen än protein från vegetabilier. Proteinet i kött innehåller också samtliga essentiella aminosyror. Allt kött innehåller vitamin B12, som icke köttätare måste tillsätta syntetiskt i sin kost.

Borde vi alla bli vegetarianer?

Studier visar att vegetarisk mat är mycket nyttig om du får i dig det du skall, alltså en blandad kost av proteiner från växtriket (t. ex baljväxter) och andra grönsaker. Du kan få många olika sjukdomar av att äta kött, bland annat sjukdomar som hjärt- kärlsjukdomar, cancer, njursjukdomar och ledbesvär. Kan alla vara vegetarianer? - Men alla kan inte vara vegetarianer, säger Niclas Delfs,16, även han från Rymdgymnasiet. I kött finns protein som människokroppen behöver för att kunna överleva.

Många domesticerade djur är helt beroende av människor. Vi påverkar andra djur direkt och indirekt nästan vad vi än gör, och många djur söker upp människor för att det är gynnsamt för dem att leva nära oss. Vi måste alltså hitta sätt att interagera med andra djur utan att skada dem.