Vad ska man äta i Kina?

Vilken matbit som helst kan plockas upp med chopsticks. Självklart inte stora köttbitar som vi äter på restauranger i Sverige, det är därför all mat i Kina kommer i små bitar. Annars kan ett riskorn, en böna, en tunn lökbit plockas upp utan problem.

Läs mer

Kan man äta fiskögon?

Gristarmar och fiskögon i Taiwan Köper du nudelsoppa och försöker tugga sönder något hårt som påminner om kyckling, kan det mycket väl vara en bit av en gristarm som du har mellan tänderna. Andra härligheter är fiskögon. I enlighet med detta, vad dricker man till maten i kina? Precis som att man i Frankrike ofta dricker vin till maten, så dricker man i Kina Baijiu till maten eftersom det passar bäst till den kinesiska maten. Baijiu är inte en dryck utan ett samlingsnamn för alla kinesiska destillat och oftast är den baserad på Durra.

Följaktligen, varför är jag så hungrig hela tiden?

Om du ofta känner dig hungrig kan det beror på att din kost saknar den mat som ger hållbar energi och hjälper till att hålla dig mätt. Ett varningstecken är om du känner dig nästan utsvulten när din Points®-budget är slut. En lösning på det kan vara att börja äta den typ av mat som ger bättre mättnad under längre tid. Har ingen aptit? Nedsatt aptit kan bero på många orsaker, vilka även kan påverka varandra. Exempelvis kan nedsatt aptit bero på biverkningar av läkemedel, tugg- och sväljsvårigheter, smärta, trötthet, illamående, förstoppning, ensamhet eller depression.

Vad kan jag göra för att få bättre aptit?

Tips på vad du kan göra om aptiten minskar Ät många, små, näringsrika måltider utspridda över dygnet om du inte orkar äta så mycket under en enda måltid. Behåll rutinerna så att du äter målen på bestämda tider även om du inte har lust att äta. Se till att varje måltid innehåller lite mera fett. Har inte varit hungrig på flera dagar? Avsaknad av hunger kan vara ett psykologiskt problem Det är oftast förbundet med andra tillstånd och framförallt brukar det vara så att fler känslor än en enda är påverkad, till exempel socialt intresse, svårigheter att engagera sig/motivera sig, nedsatt lustupplevelse och så vidare.