Hur man kan bli mer intelligent?

Ja, våra gener spelar in. Men till stor del tycks IQ och kognitiva förmågor påverkas av hur vi använt våra hjärnor. Men allt fler studier pekar mot att både den flytande intelligensen och den kognitiva kapaciteten, som arbetsminnet, kan förändras. Vi kan alltså själva påverka vår (eller våra barns) intelligens.

Läs mer

Hur får man ett smart barn?

Låt barnen gå på ridskola Ridningen förbättrade barnens kognitiva förmåga och deras resultat när det kom till reaktionstest. Vid ridningen aktiverades den del av hjärnan som även aktiveras vid inlärning, vilket kan leda till förbättrad inlärning, förmåga att lösa problem och ett bättre minne. Därefter, vad ska man äta för att bli smartare? Full av viktiga vitaminer som är bra för att din hjärna ska fungera och ökar dessutom din koncentrationsförmåga. Spenat – liksom purjolök och gröna ärtor – innehåller dessutom mycket järn som är bra för det logiska tänkandet, din inlärning och ditt minne. Fet fisk. Nötter. Avokado. Kaffe. Rödbetor. Blåbär. Spenat.

Med tanke på detta, hur har hjärnan utvecklats under de senaste 300 miljoner åren?

Hjärnans grundplan fanns tidigare än vi trott Även ett område där olika delar av kroppsytan är representerade och ett motoriskt område som kan aktivera olika rörelser har upptäckts. – Det här visar att hjärnbarkens födelse flyttas bakåt i tiden med cirka 300 miljoner år. Vad har de senaste årens hjärnforskning visat gällande hjärnans utveckling? Kunskapen om hjärnan har växt explosionsartat de senaste 20 åren och under den här tiden har det gjorts enorma framsteg inom hjärnforskningen. Många stora framsteg beror på att ny teknik har utvecklats som har gjort det möjligt att studera hjärnan på fler och mer närgångna sätt än tidigare.

Vad skiljer en ung hjärna mot en vuxen?

Det visar sig att hjärnan mognar långsamt och att det är pannloberna som sist blir färdiga. Detta ligger bakom att unga ofta har svårare än vuxna att sålla bland intryck och att planera framåt, och även att de ibland tar oproportionerligt stora risker med vuxna mått mätt. Därefter, när utvecklas hjärnan som mest? Synapsbildningen mellan nervceller är nödvändig för att vi ska kunna lära oss nya saker eftersom det gör att olika delar av hjärnan kan kommunicera med varandra och nya minnen skapas. Hjärnan är som mest formbar fram tills vi är fem till sju år gamla och det är under barnaåren som vi har lättast att lära oss nya saker.