Welke kruiden zijn goed voor ontstekingen?

De werkzame stof curcumine is ontstekingsremmend. Andere specerijen en kruiden die ontstekingen in het lichaam remmen zijn oregano, mosterdzaad, tijm, salie, koriander, rozemarijn, munt en bieslook.

Lees verder

Mensen vragen ook: wat doet bloedzuiverende thee?

Detoxthee is bedoeld om je lichaamseigen reinigingsfabriek te ondersteunen in het ontgiften; om het te helpen ontdoen van afvalstoffen. Zuiverende kruiden, zoals mariadistel, ondersteunen de reiniging van de lever en helpen om toxische stoffen het lichaam sneller te verlaten en om alles goed op te kunnen ruimen. Hoe krijg je afvalstoffen uit je lichaam? Slechts een paar tips:

1. Zorg voor dagelijkse ontlasting (Zorg in elk geval voor voldoende vezels, gezond vet, variatie)
2. Zorg voor dagelijkse beweging (het lymfesysteem in je lichaam kan alleen functioneren bij voldoende beweging)
3. Drink voldoende (warm) water/kruidenthee.

Wat dit betreft, welk fruit is goed voor je lever?

Fruit bevat over het algemeen een hoop antioxidanten, maar bessen zijn daarin de meesters. Goed fruit voor de lever zijn grapefruit en citroenen. Dit zijn vetstoffen met een hoog gehalte aan omega 3.