Hoe help je een onzekere puber?

Is je kind (soms) onzeker? Ook pubers verlangen naar liefde en aandacht van hun ouders, ook al lijkt dat soms niet zo. Het is belangrijk om kinderen te helpen hun zelfvertrouwen te vergroten en een positiever zelfbeeld op te bouwen. Geef je kind de kans om dingen zelf te doen.

Lees verder

Daarvan, hoe kan ik mijn puber meer zelfvertrouwen geven?

Observeer je tiener, wat zijn de interesses, maak een lijst van wat belangrijk voor hen is en stimuleer hen in deze activiteiten. Moedig je kinderen aan om voor zichzelf te kiezen, wat hun keus ook is. Leg je focus op wie ze zijn en wat ze doen, niet hoe ze eruit zien. Leer ze verantwoordelijkheid nemen. Dus, wat als je kind geen aansluiting vindt? Het is belangrijk om met je kind te praten over de omgang met leeftijdsgenootjes. Vraag je kind hoe hij/ zij zich voelt bij het in jouw ogen gebrek aan vrienden. Probeer er achter te komen of het 'sociale isolement' waarin jouw kind zich bevindt een eigen keuze is of niet.

Hoe kan ik mijn kind meer zelfvertrouwen geven?

Hieronder 13 tips!

1. Benader je kind respectvol.
2. Stimuleer het aangaan van uitdagingen.
3. Bekijk deze 10 leuke oefeningen voor meer zelfvertrouwen.
4. Heb vertrouwen in je kind.
5. Leer dat fouten maken mag.
6. Geef procesgerichte complimenten.
7. Leer je kind positieve kanten zien.
8. Denk zelf positief en in oplossingen.

Dus, kan een kind te sociaal zijn? Het kind kan dus problemen hebben met zijn sociaal functioneren ten gevolge van de omgeving. Dit hoeft niet te betekenen dat het kind onhandig is en een sociale vaardighedentraining nodig heeft. Als het kind namelijk in een omgeving komt met ontwikkelingsgelijken, verdwijnen vaak de zgn. problemen vrijwel direct.

Hoe kom je aan een laag zelfbeeld?

Een zelfbeeld ontstaat in de loop van je leven door de ervaringen die je meemaakt, de omgeving waarin je opgroeit en de mensen waar je mee opgroeit. Als deze ervaringen negatief zijn geweest, omdat je bijvoorbeeld bent gepest of vaak bent buitengesloten, ontwikkel je hiermee vaak een negatief of laag zelfbeeld. Dienovereenkomstig, hoe om te gaan met een onzeker kind? Tips: zo help je een onzeker kind

1. Luister naar je kind.
2. Leer je kind dat fouten maken oké is.
3. Geef het goede voorbeeld.
4. Vergelijk niet.
5. Toon interesse in je kind.
6. Geef complimenten.
7. Stimuleer zelfstandigheid bij je kind.

Wat te doen bij een laag zelfbeeld?

Zeg maar dag tegen je negatieve zelfbeeld!

1. Bewustwording en herkenning.
2. Zie je gedachten voor wat ze zijn.
3. Oefen realistisch naar jezelf en de wereld te kijken.
4. Werk aan je eigenwaarde.
5. Luister meer naar jezelf.
6. Onderzoek wat je wilt & belangrijk vindt.
7. Creëer positieve gewoonten die je zelfbeeld verbeteren.

Hoe omgaan met 15 jarige? Hoe zorg je voor goed contact?

1. Laat zien dat je interesse hebt: vraag je puber hoe het met hem of haar gaat.
2. Neem de wensen, gevoelens en ideeën van je puber serieus.
3. Houd vast aan de normen en waarden die jij belangrijk vindt.
4. Praat over regels en grenzen.
5. Vertrouw erop dat het goed komt.
6. Vertrouw op jezelf als ouder.

Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen?

Zelfvertrouwen vergroten

1. Leer je bewust te worden van je gedachten en je denkfouten.
2. Oefen met zelfcompassie.
3. Confronteer jezelf met je angsten en ga die uitdagingen aan.
4. Stel realistische maar uitdagende doelen.
5. Durf te falen.
6. Probeer nieuwe dingen uit.
7. Investeer in persoonlijke groei en ontwikkeling.