Wat zeg je als iemand zegt het spijt me?

Je kunt iets zeggen als: 'Dank je voor je verontschuldigingen. Het heeft me echt zeer gedaan dat je tegen me hebt gelogen' of 'Ik waardeer je verontschuldigingen, dank je.

Lees verder

Hoe praat je het beste een conflict uit?

Realiseer je dat jij de situatie waarschijnlijk heel anders hebt beleefd dan iemand anders. Ga daarom niet in de aanval en beschuldig de ander niet. Een conflict uitpraten begint bij jezelf. Zeg hoe het op jou is overkomen en waarom jij er last van hebt. Hoe kan je iemand laten kalmeren? Te vragen wat hij of zij nodig heeft, maar vooral niet proberen een oplossing te vinden. De emoties lopen daarvoor te hoog op. Neem woede of huilbuien niet persoonlijk en probeer begrip te hebben voor de paniek. Geef de persoon de ruimte en het gevoel dat de angst en de emoties er mogen zijn.

Vervolgens, hoe blijf je kalm in een conflict?

Hoe blijf ik kalm tijdens een ruzie?

1. Tel in stilte tot 10. Elke keer iemand iets zegt of doet wat je echt kwaad maakt, ga je in stilte tot 10 tellen, rustig ademen.
2. Adem langzamer. Breng je aandacht bij je ademhaling en adem bewust wat langzamer.
3. Zeg in gedachten je 'mantra' op.
4. Neem afstand.

En nog een vraag, waarom snauwt iemand je af? Een snauw of een grauw is een verbale uithaal, in wezen bedoeld om de ander te laten terugdeinzen. Het komt vaak voor wanneer iemand 'in de verdeding schiet'; wanneer hij of zij zich bedreigd of klemgezet voelt. Of wanneer de emoties zo hoog oplopen dat men die even niet hanteren kan.

Dit in overweging nemend, wat is kleinerend gedrag?

Wanneer je niet op waarde wordt geschat, of wanneer men aan jou voorbij gaat, is dat een vorm van kleineren. Bijvoorbeeld: voorbijgaan of negeren (c.q. niet opmerken) van jouw deskundigheid of inzicht. gepasseerd worden. Waarom scheld iemand je uit? Het beste antwoord. Mensen willen hun pijn, verdriet, frustratie uiten. Eigenlijk is het een uiting van onmacht die sommige mensen benadrukken en versterken door een potje te gaan schelden. In je lichaam bouwt zich een spanning op en die moet eruit.

Wat is de moeilijkste periode in een relatie?

De ruzie, leren en groeien fase

Dit is de moeilijkste fase in jullie relatie en het zit voor het eerst tegen. Sommige relaties overleven deze periode niet. Je gaat je partner anders zien en ontdekt meer dingen die je niet zo leuk vindt. Hierdoor ontstaan ruzies. Trouwens, kan een relatie die uit is weer goed komen? Het herstellen van een verbroken relatie is niet altijd mogelijk, in enkele gevallen gaat de partner al snel door met het leven en lijkt er geen hoop meer te zijn om de relatie weer net zo goed te maken als deze hiervoor was. Maar naarmate er steeds meer tijd verstrijkt worden de kansen toch weer wat groter.

Bovendien, hoe weet je dat je relatie niet meer werkt?

Kritiek. Steeds meer kritiek hebben op elkaar is een van de belangrijkste signalen dat een relatie slechter wordt. Daarbij kun je onderscheid maken tussen kritiek op iemands gedrag ('heb je nou nog steeds niet de garage gebeld? ') en kritiek op de ander als persoon ('jij bent ook altijd zo onbetrouwbaar').