Hoe zeg je het als je met iemand geen contact meer wilt?

Stuur hem een sms of een e-mail voor een ontmoeting op een neutrale locatie. Als je in dezelfde stad woont, is dit de beste manier om een gesprek te hebben over het stopzetten van de vriendschap. Als diegene je vraagt waar je over wilt praten, zeg dan iets vaags.

Lees verder

En nog een vraag, waarom zoekt mijn ex geen contact?

Oorzaak #1: Geen contact vanwege een nieuwe relatie

Een van de belangrijkste redenen die kunnen verklaren waarom je ex je niet meer wilt zien, is dat ze een nieuwe liefde hebben gevonden. Het komt vaak voor dat mannen en vrouwen proberen om over een ex heen te komen door zo snel mogelijk iemand anders te vinden. Men kan zich ook afvragen: wat moet je zeggen tegen iemand die je negeert? Kies een rustige plek uit waar jullie ongestoord kunnen praten en zeg iets als, 'Hé, ik vraag me af waarom je me hebt genegeerd?' Presenteer bewijs dat de ander je heeft genegeerd, zoals het niet reageren op telefoontjes of e-mails, of niet reageren wanneer je iets tegen hem/haar zegt.

Wat dit betreft, hoe weet je dat de liefde over is?

Die attentheid over en weer zorgt ervoor dat je partner zich goed blijft voelen over jou en over de relatie. Dus als je merkt dat jullie allebei dit soort lieve dingen niet meer voor elkaar doen, en je ziet ook geen verbetering na wat pogingen, dan is dit een heel duidelijk teken dat je huwelijk of je relatie over is. Dit in overweging nemend, hoe zeg je tegen iemand dat je niet meer wilt afspreken? Wil je niet meer afspreken of desnoods alleen vriendschappelijk, wees dan ook eerlijk. Stuur bijvoorbeeld: 'Een afspraak lijk me erg gezellig! Ik merk alleen wel dat ik vriendschappelijk in het contact sta dus als je daarom liever niet meer wil afspreken, snap ik dat ook. '

Hoe vertel je iemand dat je niet wilt afspreken?

Draai er niet omheen.

Zeg stevig en duidelijk 'nee', zodat het duidelijk is dat je niet kunt doen wat je vriend wil. Als je 'afwerende' antwoorden geeft zoals 'ik zal proberen er te zijn' of 'ik zal zien; herinner me er later aan' als je weet dat je er geen zin hebt, dan houd je de ander aan het lijntje. Trouwens, waarom zoekt ex weer contact na jaren? Wanneer jouw ex dus contact met jou blijft zoeken, zelfs nadat hij/zij een nieuwe vriend(in) heeft, kan het dus zo zijn dat je ex van mening is dat hij/zij jou mist. Je ex blijft zijn/haar nieuwe partner vergelijken met jou, en komt er vervolgens steeds achter komt dat jij een betere partner was.

De 30 dagen regel heeft te maken met geen contact en je ex even met rust laten. Wanneer we schrijven 'geen contact', dan bedoelen we ook echt geen contact. Ook geen klein sms'je of WhatsAppje, een like op Facebook – je laat je ex helemaal met rust! Dit in overweging nemend, waarom wil mijn ex contact houden? Een reden waarom je ex-partner graag vrienden met jou wilt blijven is simpelweg dat hij of zij dan het gevoel heeft dat de relatie op een vredige en vriendelijke manier is beëindigd.

Gevolgen voor degene die genegeerd wordt, kunnen zijn

onzekerheid; slecht slapen; verminderd zelfvertrouwen; stress, wat op de lange duur kan leiden tot burn-out en andere ziektes als: Hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, eczeem, kanker, etc.