Hoe verder na familieopstelling?

Wat te doen na een familieopstelling? Niets, helemaal niets. Laat het lekker met rust en leef gewoon je leven tot als vanzelf je leven een stukje beter is geworden en je andere gevoelens hebt. Gemakkelijk is misschien niet zo gemakkelijk voor ons, want het geeft ons niets om te doen.

Lees verder

Wat kost een familieopstelling?

De kosten van een familieopstelling kunnen variëren tussen de €75,- en €125,-. Vanuit de basisverzekering kun je hiervoor een vergoeding krijgen. Je kunt aan je arts of psycholoog advies inwinnen bij het vinden van een trainer, coach en/of psycholoog voor familieopstellingen. Dus, wat is familieopstelling therapie? Een familieopstelling is een therapeutische sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij helderheid over wil krijgen. Voor de hoofdrolspelers in dat vraagstuk, vaak familieleden van degene die het vraagstuk inbrengt, worden andere deelnemers uitgekozen als 'representant'.

Hoe werkt Systeem Therapie?

Systeemtherapie, meer bekend als (partner-) relatietherapie of gezinstherapie, is een vorm van therapie waarbij de aandacht niet zozeer op het individu is gericht maar op wat zich afspeelt tussen individuen die deel uitmaken van elkaars leven, het systeem. Hoe doe je een opstelling? Als je een opstelling doet, dan doe je dat zonder dat andere familieleden of collega's aanwezig zijn. Uiteraard mag dat wel maar het is niet nodig dat in een workshop mensen die je kent aanwezig zijn. In een kort gesprek geeft de vraagsteller aan wat het thema is.

Wat is een systeem opstelling?

Systeemopstellingen is een liefdevolle methode die de onderliggende bewegingen en problemen in een familiesysteem bloot kan leggen en daar een oplossing voor kan vinden. Dienovereenkomstig, wat doet een begeleider familieopstellingen? Wat gebeurt er bij Familieopstellingen? De begeleider begeleidt de opstelling op een dusdanige manier, dat de cliënt een diepgaand inzicht verschaft wordt over het thema en werkt toe naar een oplossing. De cliënt ervaart dit vaak als een grote opluchting.

In een Systemisch Werk opstelling worden door een cliënt of deelnemer representanten (stand-ins) voor zichzelf en voor andere personen uit het systeem (familie, team of organisatie) in de ruimte geplaatst. Vervolgens, waarom systemisch coachen? Systemisch werk is bij uitstek een methodiek die werkt op het niveau van bewustwording. Het zichtbaar maken van dynamieken in een systeem, het ervaren van een gewaarwording bij een kleine opstelling geeft inzicht en rust. Met name het genogram van systemisch werk helpt je bij het terugkijken.

representant - zelfstandig naamwoord uitspraak: re-pre-sen-tant 1. wie namens anderen aanwezig is of optreedt ♢ ik heb mijn representant naar dat congres gestuurd 2. iemand die met een bepaald kenmerk een hele groep vertegenwoor...