Hoeveel calorieën zitten er in een stuk kabeljauw?

Er zitten 112 kilocalorieën in 1 stukje (150 gram) kabeljauw. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'kabeljauw'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Lees verder

Welk vlees is goed om af te vallen?

Top 10 mager vlees (vet per 100 gram)

• Kalkoenfilet - 1.5 gram vet.
• Varkenshaas 1.7 gram vet.
• Kipfilet - 1.8 gram vet.
• Runderbiefstuk - 1.8 gram vet.
• Bieflappen - 2.0 gram vet.
• Hamlappen - 2.8 gram vet.
• Rosbieflapjes - 3.5 gram vet.
• Filetlapje - 4.0 gram vet.

Bovendien, welk vlees is het meest gezond? Ze noemen mager en onbewerkt vlees het beste. Denk hierbij aan kip, kalkoenfilet, biefstuk en varkenshaas. Dit vlees zit boordevol eiwitten, vitamines en mineralen. Bewerkt vlees bevat minder van die goede eigenschapen en het is in verband gebracht met diabetes type 2, beroertes en kanker.

Waar zitten de meeste calorieën in?

Welk product heeft de meeste calorieën? Energierijke producten met veel calorieën zijn bijvoorbeeld gedroogd fruit (abrikozen, rozijnen, dadels etc.), avocado, olie, vette sauzen, noten en notenpasta, hummus, vlees- en kaasvervangers. Hoe smaakt Heekfilet? Smaak en bereiding

Heek is een hele smaakvolle vis te noemen met een vrij losse structuur. De wit/crèmekleurige filet kun je bakken, stomen, frituren en grillen. Heek is van nature een vrij zachte vis, die wat slap kan aanvoelen. Het kan daarom wat lastiger zijn om deze vis te fileren of in moten te snijden.

Welke vis is vergelijkbaar met kabeljauw?

Heek, schelvis en wijting bijvoorbeeld zijn duurzame alternatieven voor kabeljauw. Wat is beter koolvis of kabeljauw? Ondanks dat veel mensen de voorkeur hebben voor kabeljauw, het 'zusje' van de koolvis, is er niets mis met de smaak van deze vis. Alleen het visvlees van de kabeljauw is iets witter. Toch eten we met z'n allen vaker dan we denken koolvis, omdat het veel wordt gebruikt in vriesverse visproducten en bijvoorbeeld surimi.

Waar proeft heek naar?

Kies van augustus tot december voor heek, dan ben je zeker dat de aanvoer en smaak uit onze Noordzee opperbest is. Het witte visvlees is zeer smakelijk, eerder zacht en valt makkelijk uit elkaar in verse toestand, maar wordt steviger tijdens de bereiding. Trouwens, is heek duurzaam? Lange lijnen, kieuwnetten en beuglijnen hebben minder impact op het ecosysteem dan bodemsleepnetten omdat ze de bodemgemeenschappen niet beschadigen. Beschermde haaien en roggen, evenals dolfijnen en zeeschildpadden worden wel nog gevangen in de visserij op heek.

Mensen vragen ook: is heek een roofvis?

De heek heeft een slank lichaam wat hem uitermate snel maakt. Dat de heek een roofvis is, kan afgeleid worden uit de scherpe tanden. Hij kan tot 2m lang worden. De heek is grijszilver van kleur, de onderkant van de bek steekt naar voren en de binnenkant van de bek is zwart.