Is scoliose gevaarlijk?

In 9 van de 10 gevallen is een scoliose vrij mild van aard en is een ingrijpende behandeling niet nodig. Toch is het belangrijk het verloop van de scoliose vooral tijdens de puberteit goed te blijven volgen tot iemand is uitgegroeid. Pas dan zal de scoliose-bocht gaan stabiliseren.

Lees verder

En nog een vraag, hoe krijg je geen boggel?

Te vermijden dat u zware voorwerpen optilt. Uw houding rechtop te houden als u niest of hoest. Ga niet voorover hangen. Oefeningen te vermijden waarbij u veel voorover moet buigen, zoals naar uw tenen buigen, sit-ups of crunches. Is een bochel erg? In het dagelijks leven ervaren ouderen die kromgroeien lichamelijk ongemak. Ouderen met een bochel komen niet zo snel meer vooruit, traplopen wordt moeilijker en het risico op vallen neemt toe doordat ze minder goed balans kunnen houden.

Waarom ga je krom lopen?

Zo kan er bijvoorbeeld onvoldoende kracht, controle, lenigheid en/of uithoudingsvermogen in buik-, rug-, bil- of bovenbeenspieren zitten of beperkingen in rug, SI-, heup- en/of kniegewricht(en) waardoor rechtop lopen niet (lang) mogelijk is. Welke wervels vertonen een lordose? Lordose betekent een bocht naar voren (richting de neus) van de wervelkolom. Er zijn twee lordose bochten: cervicale lordose, in de 7 halswervels. lumbale lordose, in de 5 lendewervels.

Wat dit betreft, wat is een functionele scoliose?

Functionele scoliose is geen echte (structurele) scoliose. Het is een zijdelingse verkromming van de wervelkolom. Er zijn geen afwijkingen aan de wervels of de ribben. Wat te doen bij verkrampte rugspieren? Warmte ontspant de rugspieren en zorgt voor een minder verkrampt gevoel. Een warm kersenpitkussen, een warmwaterkruik of een warme douchestraal op de pijnlijke zone kan wonderen doen. Het manipuleren, masseren of 'kraken' van de rug kan de pijn snel verminderen.

Op het moment dat deze krommingen te groot zijn, spreken we van houdingsafwijkingen. Een sterke holle rug zien we bijvoorbeeld vaak bij mensen met zwakke buikspieren, of tijdens zwangerschap. Lage rugpijn is vervelend, maar wordt meestal niet veroorzaakt door iets ernstigs. Óók niet als de pijn erg is. Hoe kom je aan een holle rug? Een permanent verkeerde houding van de wervelkolom kan ook een holle rug veroorzaken. Dat is vooral het geval bij mensen die een overwegend zittend of staand beroep hebben. Verder zijn veranderingen in de houding door zwaar overgewicht een mogelijke factor.

Wat is het klachtenbeeld bij een discopathie? langdurige (chronische) rugpijn; verlies van het functioneren (functie) van de zenuw, waardoor in de benen/armen tintelingen, krachtsverlies, pijn en een doof gevoel ontstaan; Verminderde kwaliteit van leven.