Kun je teveel valeriaan nemen?

Van een eenmalige overdosis valeriaan zijn geen verschijnselen bekend, maar het advies is om niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid te gebruiken. Mogelijk ontstaan klachten, zoals vermoeidheid, buikkrampen, benauwdheid en licht in het hoofd. Raadpleeg bij klachten door een overdosis valeriaan een arts of apotheker.

Lees verder

Kan valeriaan samen met andere medicijnen?

Gebruikt u op hetzelfde moment een kruidenproduct met Valeriaan en kalmerende medicijnen? Dan kan het kalmerende effect sterker worden. Het wordt afgeraden om kruidenproducten met Valeriaan en kalmerende medicijnen tegelijk te gebruiken. Hoeveel valeriaan per dag Kruidvat? Volwassenen en kinderen boven 12 jaar: 3 x daags 1 tablet innemen met water. Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Mensen vragen ook: hoeveel gram valeriaan per dag?

Volwassenen en kinderen > 12 jaar: Valdispert 450 mg en Lamberts Valeriaan: 1 tablet een ½–1 uur voor het slapengaan; eventueel kan eerder op de avond al een tablet ingenomen worden, max. 4 tabletten/dag. De dragees/tabletten zonder kauwen met water innemen. Mensen vragen ook: hoeveel valeriaan voor het slapen gaan? Valeriaan is een middel dat je kalmeert en helpt bij de diepte en de hoeveelheid van je slaap. Je moet het 300-600 mg half uur voor het slapen gaan, voor 2 tot 4 weken slikken voor je de effecten merkt.

Men kan zich ook afvragen: kan valeriaan schadelijk zijn?

De meeste mensen verdragen dit kruidenmiddel goed. Maagdarmklachten kunnen voorkomen, zoals misselijkheid en buikpijn, en slaperigheid. Van valeriaan zijn verder geen bijwerkingen bekend. Kruidenmiddelen met valeriaan zijn niet zo goed onderzocht als andere geneesmiddelen. Hoe lang duurt het voor Sedistress werkt? Het is een geneesmiddel dat je eerst enkele dagen zal moe- ten innemen alvorens je je geleidelijk minder op- gejaagd zal voelen. Als de symptomen toch verslechteren of indien je geen verbetering voelt na 3 weken, neem dan zeker contact op met je arts.

Denk aan sufheid, concentratieproblemen en zelfs hartkloppingen en depressieve gevoelens. In de waarschuwingscampagne van het CBG worden tien kruiden eruit gelicht: ginseng, rode salie, kurkuma, ginkgo, groene thee, knoflook, mariadistel, sint-janskruid, valeriaan en rode zonnehoed. Dienovereenkomstig, welke medicijnen mogen niet samen? Enkele van de bekendere combinaties zijn:

• insuline met bètablokkers.
• methadon met onder andere naltrexon en zidovudine.
• methylprednisolon met verschillende vaccins tegen kinderziektes.
• prednisolon met onder andere ritonavir, ontstekingsremmende pijnstillers en bepaalde vaccins.

Gebruik valeriaan niet in combinatie met andere sederende middelen zoals benzodiazepines, barbituraten of alcohol vanwege het risico van te sterke sedering. Wees voorzichtig met het combineren van valeriaan met voedingssupplementen met sederende effecten zoals 5-HTP, melatonine, SAMe, sint janskruid, salie en hop.