Kan je popcorn eten als je op dieet bent?

Zoete popcorn bevat meer calorieën dan zoute popcorn. Als het je dus om de slanke lijn te doen is, kan je beter kiezen voor zoute popcorn. Eet ook niet te veel zoute popcorn. Een beetje zout is goed voor je, maar de meeste Nederlanders krijgen veel te veel zout binnen.

Lees verder

Hoeveel kcal bak popcorn?

Een medium bakje popcorn valt nog wel mee. Met 430 kcal voor de zoute variant en 460 kcal voor de zoete variant is hier nog prima rekening mee te houden gedurende de dag. En nog een vraag, hoeveel kcal kleine popcorn pathe? 196Cal. Houd macronutriënten, calorieën en meer bij met MyFitnessPal.

Dit in overweging nemend, hoeveel calorieën kleine popcorn?

Er zitten 154 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) popcorn. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'popcorn'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. Hoeveel weegt 1 mais korrel? gewichtkorrelsgewicht

Vervolgens, hoeveel gram popcorn in pan?

Gebruik drie eetlepels olie (olijfolie, zonnebloemolie, koolzaadolie of arachideolie: dat is aan jou) op 85 gram popcorn mais. Zet het vuur op middelhoog en roer alle korrels goed door de olie. Zodra de mais begint te sissen, leg je de deksel op de pan en zet je het vuur hoger. Men kan zich ook afvragen: hoeveel is 40 gram popcorn? 1 schaaltje (40 gram) zoute popcorn bevat:

Wil je een andere hoeveelheid of eenheid kiezen?

Kant en klaar. Maak je gebruik van een kant en klaar popcorn zakje, dan heb je een grote kans dat veel van de maiskorrels ontpopt blijven. Je bent lekker aan het eten en bijt dan ineens op een harde korrel. Om dit te voorkomen schud je eerst alle maiskorrels uit de popcorn zak. Hoe maak je popcorn van verse maïs? Zo ga je te werk

1. Giet een scheutje olie in de pan en zet deze op een hoog vuur.
2. Maïs poft op 200°C.
3. Eén dun laagje maïs om de bodem van de pan te bedekken is voldoende.
4. Zet meteen het deksel op de pan.
5. Kijk niet onder het deksel, maar laat de maïs poffen tot het stil wordt.

Zet een koekenpan op een laag vuurtje en laat hem even warm worden. Vervolgens doe je de maïs erin, doe je een deksel op de pan en laat je het staan. Heb geduld, gewoon eraf blijven! Het duurt een paar minuten, maar dan gaan de korrels vanzelf poppen.