DjurWiki NL 🇳🇱
Welk fruit kun je eten als je maagzuur hebt?
Dit komt voornamelijk doordat er veel water in zit. Ook bevat fruit vaak de nodige vezels! Vezels zelf zijn niet verteerbaar, maar ze bevorderen wél de opname van voedingsstoffen in je lichaam. Eet bananen, appels, meloenen, bosvruchten, aardbeien, perziken of abrikozen.
Welke leefregels geef je iemand met maagpijn?
Algemene leefregels en voedingsadviezen bij maagklachten zijn:
- Gebruik een gezonde, gevarieerde en vezelrijke voeding.
- Eet op regelmatige tijden; eet rustig en kauw uw eten goed.
- Vermijd erg grote en/of vette maaltijden.
Vergelijkbare artikelen
- Wat kun je het beste drinken als je maagzuur hebt?
- Welk fruit moet je eten als je vitamine B12 nodig hebt?
Vlees, vis, melk en eieren zijn wat van het voedsel dat B12 in zich heeft. Er is geen B12 in fruit en groenten en de variant in algen is niet bruikbaar door mensen.
- Welk fruit mag je eten als je diabetes hebt?
- Welk fruit mag je niet eten als je diabetes hebt?
- Welk fruit kun je het beste eten als je zwanger bent?
Je moet 2 tot 3 stukjes fruit per dag eten. Een lekker broodje is vers fruit. Als je zoet eet op brood, vers fruit zoals banaan, aardbeien in het seizoen, perzik, of nectarine is een goede keuze.
- Hoe kom je af van brandend maagzuur?
- Kan een hond last hebben van maagzuur?