Hoe kun je zien welke de beste mandarijnen zijn?

Hoe herken je een goede mandarijn? Om te beginnen: een strak velletje. 'Een verse mandarijn is sappig. Die zit stevig in zijn schil en naarmate de mandarijn langer moet wachten, wordt die schil losser omdat de mandarijn vocht verliest.

Lees verder

Men kan zich ook afvragen: wat is het gezondste fruit om te eten?

Grapefruit is de topper van het gezondste fruit. Grapefruit is één van de gezondste citrusvruchten. Het is een goede bron van vitamines en mineralen én kan de insulineresistentie verminderen. Trouwens, hoeveel sinaasappels mag je per dag eten? Let op: Ondanks de lage glycemische index bevatten sinaasappelen wel fruitsuikers. Deze kunnen het afvallen bemoeilijken. Daarom is ons advies om maximaal twee porties fruit per dag te eten als je wilt afvallen.

Is mandarijn goed om af te vallen?

Mandarijnen helpen als je wil afvallen

Het lijkt bijna te mooi om waar te zijn: maar Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat het eten van mandarijnen kan helpen als je af wil vallen. Dit heeft alles te maken met de stof bio-flavonoïden. Hiermee wakker je namelijk de vetverbranding van je lichaam aan. Hoe lang kun je Perssinaasappels bewaren? Sinaasappels kun je bij kamertemperatuur óf in de koelkast tot zo'n 2 weken bewaren. Heb je sinaasappels over? Pers ze uit, doe het sap in een plastic bakje of in een plastic fles en vries in. Het sap blijft op deze manier 2 tot 3 maanden houdbaar.

Hoe lang kun je een fruithapje bewaren?

Zelf bereide potjes kunt u 2 tot 3 dagen na hun bereiding in de koelkast bewaren, en in de diepvries tot 1 jaar (behalve voor bereidingen met melk, vlees of vis, die binnen 6 maanden moeten worden gegeten). Idealiter worden de bereidingen het beste binnen 3 maanden na het klaarmaken opgegeten. Kun je bananen in de koelkast bewaren? Koel bewaren maar geen koelkast

Maar let op: leg de banaan zeker niet in een koelkast, want bananen kunnen niet tegen de kou. Dan worden ze meteen zwart. Op kantoor is het ongeveer 22°, en in een kelder ongeveer 14°: dit zou ideaal zijn om ze wat langer te bewaren.

Je kunt perziken het beste op een koele plaats (12-15°C) bewaren. Daar zijn ze, afhankelijk van de rijpheid, 1-3 dagen houdbaar. In de koelkast kun je ze maximal een week bewaren, maar dit gaat wel ten koste van de smaak en het aroma. Dus, kunnen perziken in de vriezer? Perzik kun je 10 maanden bewaren in de vriezer. Onrijpe perziken kun je beter buiten de koelkast bewaren, zodat de vrucht rijper kan worden.

Hartige recepten met perzik

1. Gegrilde perzik met burrata, pesto en knoflookcrostini.
2. Salade met gegrilde perziken, burrata en gemberdressing.
3. Panzanella met gepocheerd ei, gegrilde perzik en eendenborst.
4. Tagliata met gegrilde perzik, feta en noten.
5. Kalkoenspiesjes met perzik en rozemarijn.