Wat kan de oorzaak zijn van veel slapen?

Teveel slapen en zich overmatig slaperig voelen komt vaak voor. Door ons drukke bestaan zijn veel mensen moe. Veel willen slapen wordt bijvoorbeeld bij een burn-out gezien. Het is pas een slaapstoornis als iemand daaronder lijdt of er sprake is van beperkingen in het functioneren.

Lees verder

Dit in overweging nemend, welke dieren hebben het minste slaap nodig?

Een mens heeft gemiddeld zo'n 8 uur slaap nodig. Een spitsmuis komt toe met minder dan één uurtje. Een luiaard daarentegen slaapt ruim 20 uur per etmaal – hij heeft zijn naam dus niet gestolen. Waarom moeten wij slapen? Met voldoende slaap kunnen cognitieve taken als spreken, onthouden en flexibel denken worden uitgevoerd. Slapen is dus belangrijk voor onze hersenen. Wie onvoldoende slaapt, merkt vaak dat hij belemmerd wordt in zijn functioneren.

Wat dit betreft, welk dier kan 3 jaar slapen zonder te eten?

Een slak kan drie jaar slapen zonder te eten. Een slak houdt elk jaar een winterslaap, waarin hij niets eet 3. De vleermuis Hoe lui? Laten we ons beperken tot de grote bruine vleermuis: ongeveer 18-19 uur slaap per dag. Men kan zich ook afvragen: waarom slapen koala's 18 uur per dag? Koala's slapen de hele dag door omdat ze een langzame stofwisseling hebben. De vertering van hun dieet kost veel energie. In de eucalyptusbladeren die koala's eten, zitten namelijk veel gifstoffen en weinig voedingsstoffen. Door veel te slapen besparen ze de energie die ze nodig hebben om hun voedsel te verteren.

Kan de hele dag wel slapen?

Overmatige slaperigheid gedurende de dag noemen we ook wel hypersomnie. Hypersomnie is dus niet hetzelfde als vermoeidheid. Mensen met hypersomnie slapen erg vel en hebben overdag aanvallen van ongewild in slaap vallen. Men kan zich ook afvragen: hoeveel uur slaap is teveel? In het nieuws. Wie langer dan acht uur per nacht slaapt, loopt een groter risico op hart- en vaatziekten en zelfs sterfte, waarschuwt een studie in European Heart Journal.

Het veel en langdurige stilzitten of liggen kan onder meer leiden tot vetopslag rondom het hart, slechte botkwaliteit bij vrouwen en hoge bloeddruk. Veel ouderen zijn zich volgens de hoogleraar niet bewust van de gevaren van het zogeheten 'sedentair gedrag'. Welk dier slaapt 12 uur per dag? Katten kunnen wel 16-20u per dag slapen, honden 12-14u per dag,een paard 2-3u per nacht een diepe (REM) slaap en meerdere keren 10-20min verdeeld over de nacht, een hamster 14u per dag en natuurlijk vooral overdag, een tijger 16u per dag, een vleermuis 18-19u per dag en een winterslaap van 3 maanden lang, een python 18

Sommige dieren migreren zelfs dagelijks naar plaatsen waar ze voedsel vinden. Zo komen veel planktondieren 's nachts naar het oppervlak, om overdag weer naar de diepte af te dalen. Ook tonijnen staan om hun betrekkelijk lange reizen bekend: sommige scholen trekken de hele Middellandse Zee door.