Hoe voorbereiden op psycholoog?

U voorbereiden op het eerste gesprek

1. Wat zijn uw klachten?
2. Hoe lang heeft u die klachten al?
3. Hoe/waardoor denkt u dat de klachten zijn ontstaan?
4. Hebt u zelf al iets geprobeerd om de klachten af te laten nemen?
5. Gebruikt u medicijnen?
6. Wat wilt u bereiken met uw behandeling?

Lees verder

En nog een vraag, kan ik gratis therapie krijgen?

Ze zijn meestal gratis en anoniem. Ook kunt u terecht op websites van bijna elke instelling voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ). U vindt er informatie over klachten en stoornissen. Het is ook mogelijk om direct contact te leggen met een hulpverlener van MIND Korrelatie via telefoon of internet. Wat te doen als iemand geen hulp wil? Wat kun je doen?

1. Luister naar de redenen dat iemand geen hulp wil. Misschien heeft de ander wel gelijk.
2. Neem iemands gevoelens en angsten serieus (gevoelens en angsten zijn altijd echt).
3. Gebruik ik-boodschappen. Vertel wat het met jou doet, dat de ander geen hulp zoekt. (

Men kan zich ook afvragen: is er iets mis met mij?

Veel lijden van mensen komt voort uit het idee: 'er is iets mis met mij'. Soms hebben mensen heel expliciet negatieve gedachten over zichzelf. 'Ik ben waardeloos'. Soms is de zelfveroordeling minder op de voorgrond, maar meer aanwezig als een sluier die overal overheen valt. Bovendien, kun je zonder verwijzing naar een psycholoog? Voor reguliere psychische hulp heb je een verwijzing van je huisarts nodig. Dit is bij De Online Psycholoog niet het geval. Je kunt hierdoor op zeer korte termijn bij ons terecht.

Wat dit betreft, is een psycholoog vergoed?

Behandelingen bij de psycholoog, psychiater en andere geestelijke gezondheidszorg vallen onder de GGZ. U krijgt dit vergoed uit uw basisverzekering. Vervolgens, hoe duur is een psycholoog per uur? De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) hanteert bijvoorbeeld een maximumtarief van 101,78 euro voor 30 minuten diagnostiek en 85,16 euro voor 30 minuten behandeling in 2022. In de praktijk kost een sessie bij een psycholoog tussen de 90 en 130 euro per uur, met uitschieters naar boven.

Je kunt ook vragen wat is het verschil tussen een therapeut en een psycholoog?

Een psycholoog is geen arts en mag geen medicijnen voorschrijven. Een psychotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van cliënten met complexe, psychische klachten. Deze behandeling is vaak intensiever en langduriger dan die van een psycholoog. Meestal valt deze behandeling onder de gespecialiseerde ggz. Dus, kan je een psycholoog alles vertellen? Geheimhoudingsplicht psycholoog: Je kan en mag alles bespreken. Wat je wil bespreken met een psycholoog is helemaal aan jou. Je mag het hebben over jouw leven, je gevoelens, je gedachtens, je angsten, je ouders, vrienden, relatie, familie. Over je studie, werk of je thuissituatie.

Welke therapie voor welk probleem?

Bij gedragstherapie ligt de nadruk op het wijzigen van gedragspatronen die emotionele problemen in stand houden. Bij cognitieve therapie ligt de nadruk op het wijzigen van de manier van denken die patiënten hanteren.