Is het goed om puisten uit te knijpen?

Deskundigen raden sterk af om zelf puistjes uit te knijpen. Dat is vooral zo omdat er veel bacteriën op onze handen zitten. Bij het uitknijpen komen die bacteriën in de open wond terecht, wat kan leiden tot huidirritatie. Door onzuiver te werk te gaan kunnen er verdere ontstekingen of zelfs littekens ontstaan.

Lees verder

Dit in overweging nemend, wat is de oorzaak van puistjes?

Oorzaak: roken, het niet goed reinigen van de huid, strakke of niet-ademende kleding, bepaalde medicatie: allemaal factoren die kunnen bijdragen aan het krijgen van onzuiverheden. Haar-, make-up en cosmeticaproducten kunnen comedogene ingrediënten bevatten die kunnen leiden tot verstopte poriën. Dit in overweging nemend, hoe ontstaat een onderhuidse puist? Een onderhuidse puist ontstaat wanneer er teveel talg in een talgklier wordt aangemaakt, die vervolgens verstopt raakt. Puistjes zijn over het algemeen hormonaal bepaald.

Men kan zich ook afvragen: hoe krijg je zo snel mogelijk een onderhuidse puist weg?

Een onderhuidse pukkel verdwijnt meestal uit zichzelf, als je het gebied goed schoonhoudt met een reiniger met salicylzuur (tweemaal daags en weer na het zweten en sporten), liever geen make-up draagt (of anders in ieder geval niet-comedogene foundation die de poriën niet verder verstopt) en goed voor jezelf zorgt. Daarvan, hoe lang duurt het voor een onderhuidse puist weg is? Vaak geneest een steenpuist vanzelf. Soms moet de puist eerst 'rijpen' tot de huid vanzelf opengaat en de pus eruit komt. Bijna elke steenpuist geneest binnen een week, als de pus er eenmaal uit is. Ook als de puist niet openbreekt, geneest deze meestal binnen enkele weken.

Dus, wat gebeurt er als je je puist niet uitknijpt?

Mee-eters en puistjes kun je beter niet uitknijpen. Daar wordt het vaak alleen maar erger van. Ook kun je littekens krijgen. Maar als je er toch niet van af kunt blijven, dan kun je het volgende doen als je een 'rijp puistje' hebt (met een dikke, witte kop). Waarom houden we van puisten uitknijpen? Eigenlijk is het beter om van je puistjes af te blijven. "Als je het uitdrukken niet goed doet, en dat is eigenlijk altijd het geval, dan heb je kans dat de ontsteking, want dat is een puistje, zich verder verspreidt in het weefsel," zegt Manon Plokker, huidtherapeut.

VOEDING DIE ONZUIVERHEDEN VEROORZAAKT

Chocolade, chips en bier zijn misschien niet goed voor je gezondheid, ze zijn niet de oorzaak van acne. Anderzijds spelen zuivelproducten en voedingswaren met een hoge glycemische index (zoals suiker en wit meel) wel een rol bij acne-uitbraken. Hoe voorkom je puistjes op je gezicht? Hier zijn 6 tips om puisten op het lichaam te behandelen en te voorkomen:

1. Draag natuurlijke stoffen. Vermijd schurende, jeukende of strakke stoffen en kies voor stoffen die ademend zijn, zoals katoen.
2. Douche na transpireren.
3. Exfoliëren.
4. Hydrateren.
5. Maak dagelijks je mobiele telefoon schoon.
6. Was je kussensloop.

Ichthammol remt ontstekingen, vermindert schilfering, stilt de jeuk, werkt licht ontsmettend en vermindert zwelling. Artsen schrijven het vooral voor bij chronisch eczeem. Het werd vroeger ook gebruikt bij steenpuisten.