Wat gebeurt er bij een depressie in de hersenen?

Ook in de hersenen zijn fysieke veranderingen terug te vinden. De discussie gaat of dit nu oorzaak of gevolg is; wel wijst onderzoek uit dat bij een depressie de balans tussen neurotransmitters in de hersenen verstoord is. Tevens zijn er aanwijzingen dat het gehalte aan stresshormonen, zoals cortisol, verhoogd is.

Lees verder

Daarvan, wat denken mensen met een depressie?

Een depressie is een psychische aandoening die de gevoelens, gedachten en stemming van mensen raakt. Mensen die depressief zijn, zijn langdurige tijd somber en hebben vrijwel nergens zin in. Ze verliezen vaak interesse in de dingen om zich heen en kunnen niet echt meer genieten. Hoe ontstaat een depressie in de hersenen? Neurotransmitters. Bepaalde stoffen in de hersenen maken een mens kwetsbaar voor depressie. Dat zijn de zogenaamde neurotransmitters, die zorgen voor emoties, eetlust en concentratievermogen. Enkele van deze neurotransmitters, namelijk serotonine en noradrenaline, werken in op de stemming.

Hoe voelt een depressie in je hoofd?

U voelt zich triest voelen of hulpeloos, tot niets in staat. Het lukt niet meer om ergens nog plezier aan te beleven, u verliest interesse in onderwerpen en het is lastiger om zich te concentreren. Andere gevoelens die vaak voorkomen bij depressies zijn prikkelbaarheid, of juist een dof en leeg gevoel van binnen. Is depressie te zien in de hersenen? Een depressie hangt samen met verkleining van een specifiek gebied in de hersenen: de hippocampus. Een grootschalige studie – geleid door onderzoekers van VUmc/ GGZ inGeest samen met onderzoekers van University of Southern California (VS) – naar hersenscans van bijna 9.000 deelnemers heeft dat aangetoond.

Kan je dood gaan aan een depressie?

Uit een meta-analyse van bijna 300 onderzoeken onder 1,8 miljoen mensen blijkt dat mensen die lijden aan een depressie een verhoogd risico hebben om de komende periode te overlijden dan mensen zonder een depressie. Dit in overweging nemend, wat zijn depressieve gedachten? Naast gevoelens van somberheid kunnen ook gevoelens en gedachten van leegte, onmacht en minderwaardigheid een signaal zijn. U voelt zich bijvoorbeeld onzekerder dan voorheen en er is een toename van twijfels en besluiteloosheid. Emotionele onevenwichtigheid wordt ook wel gezien als een voorteken.

Wat je niet moet zeggen tegen iemand met een depressie?

Vier dingen die je niet moet zeggen tegen iemand met een...

1. Ze overtuigen het van de positieve kant te bekijken. Ga eens wat vaker de deur uit!
2. Nieuwe behandelplannen voorstellen.
3. Ze niet meer alleen laten.
4. Ze vertellen waarom ze niet depressief moeten zijn.

Hoe merk je dat je uit je depressie komt? Je piekert, voelt je angstig en opgejaagd. Een ernstige depressie is een kwelling. Je kunt jezelf en de wereld niet meer evenwichtig bekijken en ziet vooral onmogelijkheden. Soms lijkt alleen de dood nog een oplossing.

Men kan zich ook afvragen: wat zijn de meest voorkomende oorzaken van depressie?

Er is niet één speciale oorzaak voor het ontstaan van een depressie. Het is bijna altijd het gevolg van een combinatie van biologische, sociale en psychische factoren. Erfelijkheid is de belangrijkste biologische factor. In sommige families komen depressies vaker voor dan in andere.