Hoe schrijf je nieuwe maan intenties?

Schrijf eerst vijf tot tien dingen op waar je dankbaar voor bent. Dat kunnen dingen zijn die deze maand gebeurd zijn, maar ook dingen waar je in het algemeen dankbaar voor bent. Denk bijvoorbeeld aan het feit dat je een gezond lichaam hebt, in een fijn huis woont of een baan hebt die je erg leuk vindt.

Lees verder

Dienovereenkomstig, wat doet de maanstand met je?

Zij ontdekten dat de proefpersonen rond volle maan circa vijf minuten langer nodig hadden om in slaap te vallen. En dat ze gemiddeld 20 minuten korter sliepen dan bij andere maanstanden. Bovendien hadden ze lagere melatoninewaarden en verminderde de hersenactiviteit die bij een diepe slaap hoort met 30 procent. Hoe werkt de nieuwe maan? Afhankelijk van waar de maan staat, zien we dus veel of weinig van de maan. Staat de maan tussen de aarde en de zon in, dan wordt de achterkant van de maan beschenen. Wij zien dan niets. Dit heet een 'nieuwe maan'.

Wat voel je bij een nieuwe maan?

Na de nieuwe maan bouwt de maan haar energie weer op en dat kunnen we letterlijk voelen. In deze 2 weken kan je gemotiveerder zijn en een stuk meer power voelen! Een goede tijd om dingen aan te pakken, wat overuren te draaien als het nodig is en echt meters te maken voor de intentie die je gezet hebt. Hoe voel je je bij nieuwe maan? De energie van de nieuwe maan ondersteunt het proces van naar binnen keren, rust en evaluatie. Het versterkt je intuïtie en je gevoel. Tijdens de nieuwe maan kun je dan echt goed contact maken met wat goed is voor jou. En dan ook echt op alle fronten: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Hoe zet je intenties neer?

Volg deze 5 stappen voor het zetten van je intentie!

1. Ruim overbodige rommel op. De tijd voor Nieuwe Maan gaat helemaal over los laten, letterlijk en figuurlijk.
2. ZORG VOOR DE JUISTE SFEER.
3. CHECK IN BIJ JEZELF.
4. SCHRIJF HET OP.
5. COMMIT JEZELF.

Hoe zet je een intentie neer? Een intentie zetten, is duidelijk aangeven wat je wilt manifesteren of hoe je zou willen dat iets verloopt, zoals een gesprek waar je tegenop ziet. Intenties geven je om twee redenen meer zelfvertrouwen en rust. Ten eerste omdat je je mind focust en je meer dingen opmerkt die helpen om je doel te realiseren.

Is het volle maan vanavond?

Rond 17:00 is het precies volle maan. Een uur later is de 'supersneeuwmaan' het best zichtbaar. In het zuiden is de maan waarschijnlijk het best te zien, dit komt doordat het in de loop van de dag in het noorden bewolkt wordt. Bovendien, wat doet volle maan met je slaap? Wat bleek: rond volle maan maakten mensen minder melatonine aan (het hormoon dat je slaperig maakt) en hadden ze dan ook vijf minuten langer nodig om in slaap te komen. Daarnaast sliepen ze minder diep en korter. Een jaar later testten Zweedse wetenschappers bij 47 proefpersonen de invloed van de maan.

Je kunt ook vragen wat heeft de maan met een maand te maken?

De maanmaand is een tijdseenheid die wordt gebruikt om de verstreken tijd tussen twee opeenvolgende keren dat de Maan zich in precies dezelfde positie ten opzichte van de Aarde bevindt te meten. Dit is bijvoorbeeld de tijd tussen twee nieuwe manen of tussen twee volle manen.