Wat is het moeilijkst te verteren?

Gekruid voedsel

Het is moeilijk om pikant voedsel op te geven als je ervan houdt, maar iedereen met maag- en darmproblemen moet ervan wegblijven. Kruiden staan er immers om bekend dat ze het slijmvlies van de slokdarm irriteren, waardoor je een vervelend gevoel van maagzuur krijgt na het eten.

Lees verder

Is kaas licht verteerbaar?

Volle melkproducten en vette kazen verschillen qua verteerbaarheid niet erg van hun magere of light versies. Wees wel voorzichtig met belegen en sterk gekruide kazen. Ook de hoeveelheid speelt een grote rol : een stukje kaas bij een gewone broodmaaltijd stelt geen problemen, maar een kaasschotel kan wel zwaar vallen. Je kunt ook vragen wat wordt bedoeld met licht verteerbaar? We spreken over licht verteerbare voeding als het eten makkelijk verteerd kan worden door het lichaam. Hierdoor wordt het maagdarmkanaal minder belast. Je kan kiezen voor licht verteerbaar eten voordat je gaat sporten bijvoorbeeld, maar ook als je een 'vol' gevoel wilt voorkomen.

Is aardappel licht verteerbaar?

De goede eigenschappen van de aardappel

Een aardappel is licht verteerbaar. Aardappelen zijn geen dikmakers en veroorzaken geen overgewicht! Ze bevatten slechts 76 calorieën per 100 gram en bestaan voor 80 procent uit water. Je kunt ook vragen wat zijn de nadelen van banaan? De slechte eigenschappen van bananen

• In bananen zit geen vitamine B12 zoals vaak wordt beweerd.
• Bananen helpen niet om te stoppen met roken zoals vaak wordt beweerd.
• Geen enkel voedingsmiddel wordt zoveel bespoten als de banaan.
• Bananen kunnen verstoppend werken en zodoende constipatie/obstipatie in de hand werken.

En nog een vraag, wat gebeurt er als je te veel bananen eet?

Kortom: Te veel bananen eten kan nadelig zijn voor de gezondheid. Het kan leiden tot gewichtstoename, problemen met de bloedsuikercontrole en tekorten aan voedingsstoffen. Wat is een Maagsparend dieet? Een maagdarmsparend dieet bevat zo weinig mogelijk prikkelende en moeilijk te verteren voedingsmiddelen.

U kunt maagzuurremmers gebruiken als u een langere werking wenst bij uw maagklachten, zoals bij nachtelijke zuurbranden. Voorbeelden van H2-blokkers zijn cimetidine, famotidine, nizatidine en ranitidine. Lage sterktes kunt u bij de drogist of apotheek kopen. Hogere sterktes worden op recept voorgeschreven door uw arts. En nog een vraag, kun je paracetamol nemen op een lege maag? Paracetamol werkt het snelst als u het op een lege maag inneemt. U kunt het echter ook met voedsel innemen. De werking treedt dan wat later in.

Behandelingen In de meeste gevallen wordt een maagzuurremmer voorgeschreven ter behandeling van een maagontsteking of een maagzweer. In het geval van een bacteriële maagontsteking door Helicobacter pylori bestaat de behandeling uit een combinatie van twee antibiotica met een maagzuurremmer.