DjurWiki NL š³š±
Hoeveel calorieƫn zijn 2 bruine boterhammen met kaas?
Het aantal calorieƫn van een boterham met kaas kan dus sterk variƫren. Maar voor een enkele boterham van 90 kcal en een plakje kaas van 35 gram kom je ongeveer uit op 190 kcal. Voor een dubbele boterham met kaas zijn dit 280 kcal. En smeer je er graag 10 gram roomboter tussen, dan kom je aan een totaal van 353 kcal.
Bovendien, hoeveel gram is een snee bruin brood?
Er zitten 81 kilocalorieƫn in 1 snee (35 gram) brood, vollerkoren. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'brood, vollerkoren'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Dit in overweging nemend, hoeveel calorieƫn zitten er in een bruine boterham? 1 bolletje (50 gram) bruin brood bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,8 | g |
| - waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 21,4 | g |
| - waarvan suikers | 1 | g |
Je kunt ook vragen welk brood heeft de meeste calorieƫn?
Welk brood heeft de meeste calorieƫn? Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal. De hoeveelheid calorieƫn die een broodmaaltijd bevat, hangt zeer sterk af van je belegkeuze.
Dus, hoeveel calorieƫn is een volkoren boterham met kaas? Een volkorenboterham met kaas bevat ongeveer 150 tot 200 kilocalorieƫn (afhankelijk van de soort kaas).
Trouwens, hoeveel calorieƫn 4 bruine boterhammen?
EƩn gram koolhydraten levert 4 kcal (17 kJ). Een snee witbrood (melk) bevat 77 kcal, een snee witbrood (water) 74 kcal, een snee bruinbrood 83 kcal, een snee volkorenbrood 82 kcal en een snee meergranenbrood 91 kcal. De calorieƫn in brood zijn voor 60 tot 80% afkomstig uit koolhydraten.
Wat zit er in een snee bruin brood? Een snee brood bevat zo'n 13 gram koolhydraten, 3 gram eiwitten en 1 gram vet. De calorieƫn in brood zijn voor 60 tot 80% afkomstig uit koolhydraten. Afhankelijk van het soort brood komen de overige calorieƫn uit eiwitten (15-20%) en vetten (5-20%).
Hoeveel weegt een sneetje?
Een boterham, of Ć©Ć©n sneetje brood, weegt zo'n 35 gram.
Hoeveel gram is 2 sneetjes brood? Een snee (32 g ) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal.
Hoeveel calorieƫn zitten in een boterham?
1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:
| Energie | 99 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,6 | g |
| - waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 19,1 | g |
| - waarvan suikers | 0,9 | g |
Vergelijkbare artikelen
- Hoeveel calorieƫn zitten er in een bruine boterham met kipfilet?
Er is een broodje met kippenborst en boter.
- Is oude kaas beter dan jonge kaas?
Jonge kaas heeft ongeveer dezelfde hoeveelheid vet en calorieƫn als kaas. Er is meer droge materie in de lang geregende kaas. Het is beter niet veel verzadigd vet te eten. Het verhoogt het risico van cardiovasculaire ziekte.
- Is platte kaas hetzelfde als verse kaas?
Witte kaas, ook verse kaas genoemd, is kaas die niet oud is of nauwelijks ouder is. Het is een zachte, romige kaas met een lichte smaak. Cottage kaas wordt ook genoemd door onze zuidelijke buren.
- Hoeveel calorieƫn 1 plak 30+ kaas?
- Hoeveel boterhammen lunch vrouw?
- Hoeveel boterhammen kind 15 maanden?
- Hoeveel boterhammen moet je eten als ontbijt?