Är Multigym bra?

Ett multigym är en bra lösning för hemmiljöer eller mindre gym eftersom de är kompakta samtidigt som de tränar hela kroppen. De är mångsidiga och möjliggör många olika övningar, vilket gör att du kan variera din träning på ett enkelt och smidigt sätt.

Läs mer

Med detta i åtanke, Är justerbara hantlar bra?

När du tränar hemma händer det ofta att du behöver olika vikter för flera övningar, så du måste ständigt byta viktplattor på hanteluppsättningen. Det här är irriterande och tar mycket tid. Justerbara hantlar är den perfekta lösningen för detta. Detta gör att du kan justera din vikt och träna optimalt på några sekunder. Dessutom hur många hantlar behöver man? Tänk dock på att köpa dem parvis eftersom de flesta övningar kräver dubbla hantlar. Funderar du på vilken vikt du ska börja med? Ska du bara ha ett par vikter kan det vara en god idé att inte gå på för lätta vikter. Exakt hur mycket varierar såklart stort beroende på hur stark du är.

Vilka hantlar är bäst?

Hantlar bäst i test 2021 – Hemfaktas lista Bäst i test Premiumklassen: Abilica Hex Hantlar – Bästa hantelset 2021. Utmanare i Premiumklassen: Eleiko Vulcano Disc Dumbbell, Hantel. Bäst i test Mellanklassen: Thor Fitness, Svarta Pu, Prisvärda hantlar. Utmanare Mellanklassen: Master Fitness, Hantelset premium. Hur tjockt Gymgolv? Vilket gymgolv som passar just dig beror på vilken typ av träning du har tänkt att göra. En lite tunnare träningsmatta (runt 10 mm tjock) passar perfekt under alla träningsmaskiner medan om du vill kunna släppa ner tunga vikter ska du satsa på ett gymgolv (runt 30 mm tjockt).

Var köper man hantlar?

Hos Jula hittar du billiga hantlar, skivstänger och kettlebells för din hemmaträning.